#88 - ”PLC hjälpte mig att undvika utbrändhet.” - Catrin (Tidigare Klient)
När Catrin kom till PLC så var hon nära utbrändhet. För mycket stress och fel fokus kring sin hälsa gjorde att hon inte mådde så bra. I detta avsnittet delar hon med sig kring sin resa och vad hon lär...
11 Maalis 202353min
#87 - Dr. Diamantis & Babak Djampour, Hitta Läkning I Den Inre Tystnaden
Dr. Diamantis och Babak är tillbaka igen, denna gång i samma avsnitt. I detta avsnitt så går vi in på djupet kring hur vi kan hitta läkning genom att gå inåt och kultivera mer tystnad och sluta fred m...
4 Maalis 20231h 18min
#86 - Ida Björndahl Olsson, Hitta Din Riktning med Kvinnokompassen
Ida B Olsson är hälsoinspiratör, yogalärare, författare och mycket, mycket mer. I detta avsnittet så pratar vi om kvinnohälsa, vi pratar om hur man kan ta hand om sig själv bättre och hur hon jobbar o...
25 Helmi 20231h 15min
#85 - Susanna Heli, Föda Utan Rädsla
Susanna Heli är grundaren av "Föda utan rädsla" som hon även skrivit en bok om med samma namn. I detta avsnittet snackar vi om hur hon utformat sin metod som hjälper kvinnor få bättre verktyg och kuns...
18 Helmi 20231h 9min
#84 - Markus Torgeby, Att Finna Sig Själv
Markus Torgeby är författare, inspiratör, föreläsare och löpare. Han har skrivit böckerna "Löparens Hjärta" & "Sova Ute". I detta avsnitt pratar vi om hans syn på hälsa och den tiden vi lever i idag, ...
11 Helmi 20231h 17min
#83 - Lisa Billö, Läka Tarmen Med GAPS
Lisa Billö är tillbaka i podden! Denna gången är även Viktor med och vi pratar om GAPS. Gut And Physiology/Psychology Syndrome och hur viktig tarmen är för vår generella hälsa och hur mycket vi kan lä...
4 Helmi 20231h 25min
#82 - Jonas Colting, Den Nakna Sanningen Om Hälsa
Jonas Colting är föreläsare, författare, före detta triatlet och podcaster. Han driver podcasten "Coltings Nakna Sanning" där han delar och sprider sitt budskap kring hälsa där hans ståndpunkt är att ...
28 Tammi 20231h 14min
#81 - Pär Krutzén, Chef för MediYoga Sverige
Pär Krutzén är chef för MediYoga Sverige och tog 2017 över stafettpinnen från grundaren Göran Boll som varit med i podden 2 gånger tidigare. I detta avsnittet så pratar vi om hans egna hälsoresa som f...
21 Tammi 20231h 38min
