Langsløypa

Etter noen uker med sykdom, usikkerhet og skade – begynner ting å løsne.I denne episoden snakker jeg om hvordan treningsuka faktisk ble, hvordan neste uke ser ut, og hvordan jeg prøver å holde trua mi...

20 Loka 202534min

Etter sykdom og ny treningsplan fra coach kom neste utfordring: skaden som ikke vil gi seg.I denne episoden deler jeg ærlig hvordan det føles å stå midt i usikkerheten – når du begynner å lure på om d...

13 Loka 202542min

Første episode i den nye serien Veien mot 2:30 i Valencia.Jeg deler hvor jeg står akkurat nå – både fysisk og mentalt.Om sykdom, småskader og hvorfor jeg valgte å få med en coach for å spare energi og...

6 Loka 202537min

Vi (Erlend & Martin) er tilbake med en ny podkast! Vi snakker om opplevelsene våre fra Berlin og Oslo Maraton – to helt forskjellige løp, med to helt forskjellige utfall.Vi tar dere med inn i forbered...

3 Loka 20251h 8min

Jeg reiste til Berlin for å løpe maraton på 2 timer og 30 minutter.Formen var på plass, testene pekte riktig vei, og jeg hadde lagt ned måneder med beinhard trening.Men da startskuddet gikk, møtte jeg...

29 Syys 202544min

Dette er del 2 av samarbeidet mellom Langsløypa og Heimelaga.Jeg og Erlend Osnes tar en status etter sommeren – med både oppturer og utfordringer. Vi går gjennom treningen så langt, programmet frem mo...

16 Syys 20251h 19min

Dette er en co-podkast mellom Langsløypa og Heimelaga.Sammen med Erlend Osnes tar vi en prat om løping, kollapsen i Vesterålen, erfaringene vi tar med oss videre og planene som legges framover.En epis...

16 Syys 20251h 5min

I denne episoden av Langsløypa møter jeg Thomas Brustad – en helt vanlig familiefar med en uvanlig sterk historie. Han har levd med Crohns i mange år, og trening og kosthold var lenge en kamp. Likevel...

15 Syys 20251h 10min