9. Om det vore så lätt hade du redan gjort det
Skicka en hälsning / fråga :)I det här avsnittet av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar vi varför förändring ofta känns så svår. Lena Olsson-Lalor berättarom de unika utmaningar och hinder ...
4 Maalis 20246min
8. Negativa ”själv”-begrepp: från förvirring till klarhet
Skicka en hälsning / fråga :)I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" tar Lena Olsson-Lalor sig an de utmanande "själv"-begreppen som ofta står i vägen för vår personliga tillväxt och l...
26 Helmi 20246min
7. Positiva ”själv”-begrepp: Från förvirring till klarhet
Skicka en hälsning / fråga :)I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar Lena Olsson-Lalor de positiva "själv"-begreppen som är centrala för vår personliga utveckling och välbefi...
19 Helmi 20247min
6. Förbättra din självkänsla: bryt självtvivlets grepp
Skicka en hälsning / fråga :)I avsnitt 6 av "Lev som du vill i befintligt skick" tar Lena Olsson-Lalor upp kampen mot självtvivel och låg självkänsla. Lena delar personligt med sig av sina egna tvivel...
12 Helmi 202416min
5. Var dig själv: ändra det du gör och inte den du är
Skicka en hälsning / fråga :)I det här avsnittet av "Lev som du vill" ger Lena Olsson-Lalor dig en ny syn på personlig utveckling. Avsnittet, "Var dig själv: Ändra det du gör och inte den du är", utfo...
5 Helmi 20246min
4. Tankarnas kraft: från fastlåst till flexibel
Skicka en hälsning / fråga :)I detta avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" bjuder Lena Olsson-Lalor på en övning som förvandlar fastlåsta tankemönster till mental flexibilitet. Lena guidar d...
29 Tammi 20248min
3. Styrkor och svagheter: Hitta balansen inom dig
Skicka en hälsning / fråga :)I dagens avsnitt av "Lev som du vill i befintligt skick" utforskar vi tillsammans hur styrkor och svagheter är två sidor av samma mynt. Vi gör en övning där vi tillsammans...
22 Tammi 20244min
2. Självacceptans: övervinn självkritik och omfamna dig själv
Skicka en hälsning / fråga :)I det här avsnittet av "Lev som du vill i befintligt skick" tar vi oss an temat självacceptans och självkritik. Vi undersöker vikten av att fullt ut acceptera oss själva, ...
15 Tammi 202411min
