#4: Fra utbrenthet til styrke – Din indre reise
Utbrenthet føles kaotisk. Du vet ikke hvilken retning du skal gå, eller hva som faktisk hjelper deg.I denne episoden viser psykolog Eirik Paulsberg hvordan du kan forstå hvor utbrentheten kommer fra, ...
27 Loka 202516min
#3: Sosial angst og sperrer – Din vei til et friere liv
Sosial angst og sperrer kan være en kjempebrems på livet ditt. I denne episoden av Livskompasset får du vite hvordan du kan gå veien til et friere liv. Dette er en episoden for deg som ønsker å leve e...
13 Loka 202542min
#2: Perfeksjonisme - Gjør den til en styrke
Føler du at ingenting du gjør blir bra nok? I denne episoden deler jeg min vei ut av perfeksjonismen – fra å kræsje på standup-scenen til å levere hovedoppgaven i siste liten – og hva jeg har lært på ...
2 Touko 202515min
#1: Heltereisen: Hva om én beslutning kunne endre din livshistorie?
Heltereisen: Én beslutning som kan endre hele din livshistorieHar du noen gang følt at du sitter fast i gamle mønstre? At du ikke helt vet hvordan du kan skape endring? I denne episoden får du et kraf...
19 Maalis 202538min
