#12: Hjernen din tar feil – bruk det til din fordel
Hjernen din prøver hele tiden å forutse fremtiden. Men hva skjer når spådommene ikke stemmer med virkeligheten? I denne episoden lærer du å bruke hjernens prediksjonsfeil til å omprogrammere deg selv ...
11 Touko 18min
#11: Forstå skam – og hvordan du kan bli fri fra den
Mange av valgene vi tar i livet styres mer av skam enn vi er klar over. I denne episoden av Livskompasset gir psykolog Eirik Paulsberg deg en dypere forståelse av noe de fleste har kjent på: skam.Vi s...
8 Huhti 28min
#10: Maktmenneskers godhetsposering – hvem kan du stole på?
Hvorfor blir vi så provosert når mennesker som snakker høyest om moral selv havner i skandaler?I denne episoden av Livskompasset ser psykolog Eirik Paulsberg nærmere på fenomenet godhetsposering – når...
20 Maalis 23min
#9: Slik finner du ditt kall i livet. Tør du å følge det?
Mange lever et liv som ser bra ut utenfra, men som ikke føles riktig på innsiden. Du kan kjenne på uro, meningsløshet eller en følelse av at noe mangler – uten helt å vite hva.I denne episoden av Livs...
10 Maalis 23min
#8: Heltereisen i parforholdet: Få et sterkere forhold gjennom en felles historie
Det mest smertefulle i et forhold er ofte ikke konflikt.Det er ensomhet i tosomhet.Hva skjer når to mennesker lever sammen – men ikke er på vei i samme retning?I denne episoden av Livskompasset viser ...
2 Maalis 37min
#7: Er du fanget av fortiden? Slik slipper du fri dine spøkelser
Havner du i de samme mønstrene igjen og igjen? I relasjoner, på jobb eller i livet generelt?I denne episoden av Livskompasset viser psykolog Eirik Paulsberg hvordan følelser som er begravd levende kan...
26 Tammi 15min
#6: Bli mentalt sterkere med disse fem reglene
Mental styrke er grunnlaget for å leve et godt liv på dine premisser, men hva gjør deg egentlig mentalt sterkere?I denne episoden deler psykolog Eirik Paulsberg fem konkrete regler som gjør deg sterke...
22 Joulu 202513min
#5: Presentasjonsangst? Her er 7 tips som faktisk gjør deg mentalt sterkere
Ønsker du kontakt med meg for psykologtjenester? Gå til Livskompasset.no.I denne episoden får du syv konkrete tips for å håndtere presentasjonsangst. Du får høre hvordan du kan bruke enkle teknikker f...
20 Marras 20259min
