E27: Gjør dette neste gang du har en skikkelig drittdag
Velkommen til ei herlig uke med smak av sommer og til en ny podcast episode ❤ I denne episoden så får du ett godt innblikk i en STOR drittdag og du vil lære hva jeg har funnet ut fungerer best for å ...
31 Touko 202116min
E26: Spiritualitet, intuisjon og forstå deg selv med Kari Opsal
Velkommen til atter ei herlig våruke og glitrende ny episode! Du hører om: Intuitiv business coach Stå på siden av togsporet og stampe Eller hoppe opp i toget og du fyker avgårde : Alignment Hjelper...
25 Touko 202149min
E25: Ut fra komfortsonen, inn i kulden med Kristian Fagerland
Velkommen til ei herlig uke! Igår var 17 mai og derfor kommer ukens episode på en tirsdag :) Hva skjer når du tør å trø utenfor komfortsonen og heller omfavne kulden? Jeg har gått fra å være tiden...
18 Touko 202120min
E24: Aldri mer bli utbrent eller tappet for energi
Goood mandagsmorgen og god ny uke! Denne episoden er proppet til randen av erfart visdom. Jeg har vært utbrent 3 ganger i mitt liv. Hvor den første gangen allerede var på ungdomsskolen ( Hallo, flin...
10 Touko 202133min
E23: Balanse, følelser og spør spørsmål med Kristian Fagerland
Velkommen til atter en herlig episode og ei ny deilig vår-uke! I denne episoden vil du få høre om alle de ulike måtene balanse kan være i/på. Samt om følelser, aksept, tørre å spørre seg selv spørsmå...
3 Touko 202151min
E22: Meditasjonsspesial, motstanden og effektene med Barbro L. Njøten & Eyvind T. Stueland
Velkommen til en både ei herlig ny uke og en herlig ny episode! I episode 22 så tar jeg med meg to gode venner i ett herlig dypdykk i meditasjon. Og du får lære masse om hvordan du skal komme igang, ...
26 Huhti 202158min
E21 Hvordan enklest mulig starte med ett helhetlig helse fokus med Indigo Yubari
Velkommen til enda en herlig våruke med en glitrende episode. I denne episoden fikk jeg besøk av en utrolig kunnskapsrik mann som virkelig kan formidle det han brenner for med stort engasjement. Han ...
19 Huhti 20211h 21min
E20: Veien ut ifra overveldelse, kaos og stress
Velkommen til den 20ènde episoden! Kaos, stress og overveldelse! Er det mulig å gjøre med det som faktisk virker? Som gir en merkbar effekt? Du hører om: Hva er kaos? Og hvordan kan det føles? Nybe...
12 Huhti 202137min
