Lyckopodden

Idag gästas Lyckopodden av Robinson-vinnaren Klas Beyer! Han är författaren som under 46 dagar överlevt spelets utmaningar i form av bland annat ett minimum av mat, fysiska tävlingar, sociala spel, och psykiska påfrestningar. Idag pratar vi bland annat om hur människan påverkas av att tvingas leva med ett minimum av resurser, hur savann-hjärnan påverkar vårt välmående, om skillnaden på meningsfullt lidande och meningslöst lidande, och mycket mycket mer! Just nu är Klas aktuell med sin nya bok “Ö-dagbok", skriver chatt noveller till Storys by Storytel, samtidigt som den medvetna filosofen fortsätter sin poetiska väg i skrivandets tecken! Ett djup, sårbart och ärligt avsnitt! Varsågoda!   Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

12 Loka 20201h 12min

Idag ska ni få äran att få lyssna på powerkvinnan och beteendevetaren Tania Sjöberg! Redan som 26-åring blev Tania framgångsrik VD och har genom åren byggt upp tre olika verksamheter. Idag är hon Skanska Sveriges egna stjärntillskott där hon arbetar med kompetensutveckling och ledarskap. Tania driver bland annat ett av Skanskas nomineringsprogram för high potentials på väg mot ledande befattningar, där hon samarbetar med några av landets mest anlitade föreläsare i ett unikt program. Hon driver även ett program för talangfulla nytillskott på väg in i byggbranschen, och ansvarar för och driver en unik säkerhetsrelaterad Virual Reality-satsning som ett av de första i världen! Hur coolt? Hon har alltid haft fokus på unga talangfulla individer, vilket också gjort att hon sett problematiken som råder i dagens samhälle med bland annat curling kulturen, sociala medier, och att vi i västvärlden faktiskt växer upp med att ha det “för bra” för vårt eget bästa. Idag pratar vi om hur vi kan göra för att förebygga och minska de faktiska problem som råder, varför föräldrar inte bör ta lika stort ansvar över sina barn, varför barn bör handla sina julklappar själva, och vilka som är Tanias viktigaste lyckoverktyg. Tania är själv förälder och ser barns eget växande ansvar som en ytterst viktig del i att uppfostra välmående barn! Till alla er som älskar energirika powerkvinnor: Varsågoda - Tania Sjöberg!! Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag! ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

5 Loka 20201h 2min

Tillåter du ditt mörker att synas? Gör det! Dagens gäst är ingen mindre än populära och aktuella Navid Modiri! Han kallar sig kreatör, artist, föreläsare och samtalsaktivist. Han är medgrundare till mansgruppen Storebror tillsammans med Mårten Granlund, vilket är ett forum för män att vara sig själva, utvecklas tillsammans och skapa gemenskap. Han är författare till boken “Hej Syster” som handlar om integration, flykt och utanförskap, och arbetar ofta med samtalet som verktyg. Med ett filosofiskt perspektiv diskuterar vi idag vad lycka är för honom. Vi pratar om de mörka, djupa och svårhanterliga känslorna såsom ilska, rädsla, oro, och ångest, och Navid förklarar hur han har lärt sig att umgås med dem. Han menar att för att uppleva glädje, lycka och kärlek, så behöver du också vara vän med känslor som ilska, oro och ångest. Ett minst sagt lärorikt avsnitt! Varsågoda!   Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

28 Syys 20201h 5min

Hur är det egentligen att integrera till Sverige från ett land präglat av krig och våld? Hur blir man lycklig efter att ha förlorat ett av sina viktigaste sinnen - Synen? Hur gör man egentligen för att lyckas anpassa sig efter en helt ny kultur med helt andra värderingar? Veckans gäst är ingen mindre VM-medaljören i Goalball: Fatmir Seremeti! Fatmir kom till Sverige som 9-åring från ett krigsdrabbat Kosovo. Han växte upp i Rosengård i Malmö och drömde om en karriär som fotbollsspelare. Som tonåring förlorade han ett av sina viktigaste sinnen, synen, på grund av en aggressiv ögonsjukdom. Alla Fatmirs tidigare drömmar gick i kras och han såg framför sig ett liv totalt beroende av andra. Men redan då hade Fatmir bestämt sig för att vända alla motgångar till medgångar, och idag är Fatmir en av världens bästa Goalball spelare (en bollsport för synskadade), grundare till de framgångsrika företaget Insight Visions och dessutom författare till självbiografin "Från mörker till framgång". Varsågoda!  Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

21 Syys 20201h 5min

Har du svårt att förlåta dig själv och andra? Då är det här avsnittet för dig! Förlåter är någonting du gör för din egen skull, för att lyfta en börda av dina egna axlar. ”Du kan inte vara arg och lycklig”, som veckans gäst, Barbro Holm Ivarsson, påpekar. I över 30 år har hon hjälpt människor att förlåta. Hon är juristen som sadlade om till psykolog och blev en av landets främsta experter på tobaksavvänjning och motiverande samtal MI. Men efter att hon släppte den populära boken “Förlåt och bli fri” har hon arbetat heltid med att guida människor till förlåtelse. I dagens podd pratar vi om vad förlåtelse är, varför det är så viktigt, hur man gör för att förlåta, hur man kan få hjälp från en högre nivå av sitt medvetande och mycket mer! Varsågoda, det här vill ni inte missa! Kontakt: barbroivarsson.se Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. Kontakt: barbroivarsson.se ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

14 Syys 202056min

Tror du för mycket på vad du tänker? Med hjälp av veckans gäst, föreläsaren och författaren Dennis Westerberg, lär du dig hur du kan distansera dig från jobbiga tankar! Vi grottar in oss i vad en tanke faktiskt är, hur man bör förhålla sig till dem, att det är du som skapar upplevelsen av tanken du tänker, vad intuition är, och mycket mycket mer! Dennis var vunnit utmärkelser som Årets talare, har skrivit boken “Bara en tanke”, och arbetar även med att coacha personer utifrån deras egna tankar. Men livet har inte alltid varit enkelt, Dennis har upplevt ett tuff förflutet med bland annat ständig ångest, tvångstankar, återkommande panikattacker, och depression. Han sökte hjälp via bland annat psykodynamisk terapi, KBT, personlig utveckling, mental träning, och NPL, men inget verkade fungera för honom. Han självmedicinerade med hjälp av bland annat alkohol och allting slutade i ett självmordsförsök 2006. Vi pratar mer om det, hur han tog sig ur den djupaste dalen och vad som fick honom att börja leva. Jag hoppas du ska få lika mycket nya insikter av det här avsnittet som jag! Varsågod!   Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

7 Syys 20201h 5min

Är du förälder eller håller på att bli? Då har du kommit helt rätt! Dagens gäst är ingen mindre än pedagogen och läraren Micke Gunnarsson! Utöver pedagog och lärare är Micke också föreläsare, författare och framförallt trebarnspappa. Han har alltid brunnit för barn och ungdomars välmående och har därför tillsammans med sin fru Jenny Gunnarsson grundat plattformen Barnatro AB, en plattform för att hjälpa bland annat barn och ungdomar med personlig utveckling och att finna lycka i livet. Micke har haft en tuff bakgrund som utbränd med mycket stress, alkohol och andra osunda levnadsvanor. Utbrändheten var Mickes vändpunkt då det fick honom att reflektera över vad som faktiskt är viktigt i livet, hur han kunde utveckla sitt föräldraskap för att skapa levande och autentiska barn, och mycket mycket mer! Jag hoppas du ska få lika mycket nytta och insikter av det här avsnittet som jag!    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

31 Elo 20201h 9min

Tycker du att struktur är tråkigt? Det tyckte i alla fall jag innan struktör-experten David Stiernholm gästade podden! Han övertygade mig att struktur är bland det viktigaste som finns om man vill leva ett fritt, kreativt och lyckligt liv! För sexton år sedan jobbade David som projektledare för ett stort handelsföretag. Han hade en fullspäckad kalender, men ingen koll. Hans skrivbord var belamrat, huvudet var fullt och han löste alla sina projekt på uppstuds. Den totala bristen på struktur fick honom att må dåligt och känna sig stressad – till och med på helgerna. Han behövde en förändring och började se sig om efter en lösning. Idag är han själv lösningen för en mängd olika organisationer, företag, universitet och högskolor! Utöver det egenpåhittade yrket struktör är David också framgångsrik föreläsare och mångfaldig författare. I dagens avsnitt avslöjar David de bästa knepen för att få struktur i vardagen, han myntar begreppet norm-kalender och berättar hur struktur och lycka faktiskt hänger ihop!    Tack för att just du lyssnar! Prenumerera gärna på Lyckopodden, följ oss på sociala medier, och ge oss gärna fem stjärnor på iTunes om du tycker det här var lika bra som jag. ♫ Lyssna på Lyckopodden: iTunes: http://apple.co/1XZqDAm Acast: http://bit.ly/LyckopoddenAcast ♥ Facebook: http://bit.ly/fblyckopodden ♥ Youtube: http://bitly.com/LpYoutube ♥ Instagram: https://instagram.com/lyckopodden Ange koden LYCKA för 15% rabatt på Hypnotication.com Get bonus content on Patreon Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

24 Elo 202054min