Meditation Muna

Isang series ng guided meditations para sa lahat ng open dito. May you get the grounding you need, and be inspired to move with mindfulness and compassion. Hosted by yoga and meditation teacher Jali Fernando.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(18)

Navigating Fear

Sa panahon ng COVID-19, baka nakakaramdam ka ng takot, galit, at pag-aalala. O ano pa mang "masamang" damdamin. Dapat ba nating isawalang bahala ito at mag-think positive na lang? Sa meditation na ito...

25 Maalis 202018min

Meditate Tayo

Mahirap, nakakapagod, at nakakatakot ang pinagdadaanan natin ngayon. Kaya ito ang aming handog: Meditation Muna. Isang series ng guided meditations para sa lahat ng open dito. Hosted by Jali Fernando,...

23 Maalis 20209min