84. Prata inte med hat i mun
Ibland är det inte det som hänt oss som tynger mest – utan det vi fortsätter bära långt efteråt. En kommentar, ett svek eller en besvikelse kan långsamt förvandlas till bitterhet om vi inte är varsamm...
31 Touko 10min
83. Du behöver inte prestera dig in i sommaren
Det är något särskilt med den här tiden på året. Ljuset dröjer sig kvar längre om kvällarna och sommaren känns plötsligt nära. Samtidigt försöker många av oss hinna klart allt innan ledigheten – som o...
28 Touko 9min
82. Modet att försöka
Ibland räcker det med en enda kommentar för att vi ska börja tvivla på våra drömmar. Vi blir försiktiga med det vi längtar efter – inte för att vi slutat vilja, utan för att vi blivit rädda för att bl...
24 Touko 9min
81. När motivationen försvinner
Det finns dagar då allt känns möjligt. Och så finns det dagar då det enda man orkar är att ta sig upp ur sängen. I det här avsnittet pratar Andreas om varför vi inte kan bygga våra liv på motivation e...
21 Touko 11min
80. Du behöver inte börja perfekt
“Nu får det vara nog.”Det är en mening många av oss har sagt till oss själva. Ett beslut om att börja om, ta tag i livet eller bli den där personen vi längtar efter att vara. Men så kommer vardagen em...
17 Touko 12min
79. Vänta inte med att leva
Det är något i luften. En känsla av att sommaren närmar sig.Vi längtar till lediga dagar, sena kvällar och lite mer andrum. Och det är inget fel i det. Men ibland blir längtan så stark att vi börjar l...
14 Touko 6min
78. Livet händer inte i mobilen
Mobilen innehåller mycket.BankID, biljetter, kartor, mejl och hela vår kalender.Men den innehåller inte livet.I det här avsnittet reflekterar Andreas över hur lätt det är att titta ner i skärmen och s...
10 Touko 11min
77. Den viktigaste rösten i ditt liv
Tänk om du hade en vän som pratade med dig så som du ibland pratar med dig själv.Hur länge hade du stått ut?I det här avsnittet dyker Andreas ner i den där inre rösten vi bär med oss varje dag. Den so...
7 Touko 8min
