Muutosmatkan anatomiaa – Pysähtyminen ja edistyksen arviointi
Mitä matkalla on tapahtunut?
19 Maalis 20258min
Muutosmatkan anatomiaa – Työkalut matkalle: Mitä tarvitsen mukaasi?
Työkalut on tarkoitettu käytettäväksi!
12 Maalis 202512min
Muutosmatkan anatomiaa – Esteet matkalla: Mikä pidättelee minua?
Tunnistatko hidasteet matkalla?
5 Maalis 202515min
Muutosmatkan anatomiaa – Tavoite kirkkaaksi: Mihin olen menossa?
Mihin suuntaan olet menossa?
26 Helmi 202512min
Muutosmatkan anatomiaa – Lähtöpiste: Missä olen nyt?
Lähtöpiste on hyvä tunnistaa.
19 Helmi 202510min
Psykoterapiaa valmisteleva vakauttava jakso
Tämä ei ole myyntipuhe, vaan kutsu pysähtyä hetkeksi pohtimaan, mitä kehon ja mielen tasapaino todella tarkoittaa.
12 Helmi 202510min
Olemisen Taikaa
Oleminenkin on ok, tai oikeastaan se on hyvinvoinnin kannalta pakollista.
5 Helmi 20258min
Kehotietoisuus – Mitä kehosi yrittää kertoa sinulle tänään?
Keho on sun paras kaveri. Kohteletko sitä niin?
29 Tammi 202516min
