11. Nytt jobb, ny stad, ny soffa – samma känslor
Varför känns det alltid så lockande att börja om på nytt? Som att allt ska bli lättare bara för att det är måndag, efter semestern eller när garderoben är rensad?I veckans avsnitt pratar vi om nystart...
15 Kesä 24min
10. Att ta beslut hela j*vla tiden - beslutsutmattad vid 40
Är du också trött på att ta beslut hela tiden? När minsta lilla val, stort som litet känns som att hjärnan bara ska explodera.I veckans avsnitt pratar vi om beslutsutmattning, den där osynliga energit...
8 Kesä 21min
9. Är det för sent efter 40? Om ålderskriser, självbild och allt man tror är för sent efter 40
Har du också tänkt att vissa saker kanske redan är för sent? I veckans avsnitt pratar vi om ålder, val, drömmar – och allt det där som både skaver och befriar efter 40.När är något egentligen “för sen...
1 Kesä 23min
8. Vi hörs av så ser vi - när spontanitet blir någon annans ansvar
Planerar du allt – eller väntar du alltid på att “vi hörs av, så ser vi hur det blir”? I veckans avsnitt dyker vi ner i planering, spontanitet och allt däremellan.Är du den som skickar datumförslag, b...
25 Touko 32min
7. Myten om att ha allt – varför vi går sönder av helt vanliga liv
Kan man verkligen ha allt – eller är det just den idén som gör oss sjuka?Ett personligt samtal om prestation, livspussel, identitet och varför många människor aldrig får plats i sina egna liv.Hur blev...
18 Touko 31min
6. Hypersjälvständig – när “jag kan själv” blir en belastning
Är du en sån som alltid måste klara allt själv – bära, fixa, renovera, ordna – utan att be om hjälp?I det här avsnittet pratar vi om hypersjälvständighet och varför det inte alltid är en superkraft, ä...
11 Touko 36min
5. Vänskap som vuxen - när det blir svårare än du tror
Känner du att alla redan har sitt “gäng” medan du försöker få ihop vardagen?I det här avsnittet pratar vi om vänskap som vuxen – hur den förändras, blir mer komplicerad och ibland kräver mer mod än nå...
4 Touko 35min
4. Du behöver inte läsa mer om stress – du behöver agera
Vi behöver inte veta mer om stress.Vi vet redan.I det här avsnittet pratar vi om varför stress inte längre handlar om brist på kunskap, utan om svårigheten att våga göra annorlunda. Om hur stresshante...
27 Huhti 35min
