#139 - Allt från Personliga Rekordens Tävling (PRT) 2019
Som vanligt på lucia-helgen gick Personliga Rekordens Tävling (PRT) av stapeln i Växjö. Lyssna på vår rapport från loppet med intervjuer av både löpare och tävlingsledare. Häng med in i Tipshallen i V...
18 Joulu 201956min
#138 - Frågespecial om tidslopp
Frågespecial om tidslopp! Energi, vätska, sömn, tempotaktik och mycket annat. Vi ses väl på Personliga Rekordens Tävling i Växjö till helgen? Då blir det upp till bevis för om våra tips fungerar eller...
10 Joulu 20191h 17min
#137 - Tobbe Gyllebring, ett ultrasamtal utan sköldar
Det finns inga gränser för vad som är möjligt, inte ens om man är en datakille med dåliga knän som blir konvalescent i två veckor efter att ha sprungit midnattsloppet. Tobbe Gyllebring som nyligen van...
4 Joulu 20191h 51min
#136 - Torbjörn Sköldefors, grundare av marathon.se
Torbjörn Sköldefors är en av Sveriges största pionjärer inom marathonlöpning. Han grundade maraton.se 1996 och har sen dess varit involverad i lång rad projekt för att främja långdistanslöpning.
23 Marras 201959min
#135 - Ultraintervaller och lyssnarfrågor om att höja sin lägstanivå, kreatin och träningseffekt
Vi pratar om hur vi valde att göra våra ultraintervaller i helgen och svarar på lyssnarfrågor. Bland annat om hur man gör för att höja sin "lägstanivå", vilka kosttillskott som är vettiga om man vill ...
17 Marras 20191h 5min
#134 - Kämpa 2020
En del av det vi vill göra under 2020 är fortfarande på planeringsstadiet, men en hel del kan vi avslöja redan nu. Temat blir i vilket fall: kämpa! http://www.paceonearth.se/podcast/
31 Loka 201953min
#133 - Emelie Lindgren, världsmästare i 24-timmars OCR
Emelie Lindgren är bäst i världen på 24-timmars OCR och nu tänker hon vara med och fajtas om pallplatserna på Kullamannen 100 miles. Emelie är trots framgångarna väldigt ny inom Obstacle Course Racing...
25 Loka 201943min
#132 - How to train for ultra, an interview with William Sichel
William Sichel is one of the world's best multiday runners. Now, at the age of 66 he's completed several 6-day races over 800 k (500 miles) and he's also finished the famous 3100 mile race in New York...
19 Loka 20191h 17min
