LØPESKOGUIDEN: Supersko for asfalt vs supersko for terreng
Der mange av superskoene for asfalten snart er inne i sin femte versjon, er supersko for terrenget et noe nyere fenomen. Men helt nytt er det ikke, nå ser vi at terrengsko med karbonplate har kommet f...
22 Touko 51min
PÅ LØPEKONTORET: Petter Northug - Vinnerskalle, motgang og veien videre
I denne episoden får vi besøk av skikongen, som nå også har sine ferske karbonsko, i ny drakt, Petter Northug. Vi går bak overskriftene for å forstå vinnerskallen og den indre drivkraften som krevdes ...
14 Touko 36min
LØPEOPPLYSNINGEN: Durability – hvordan unngå å møte veggen på lange løp
Vi har de fire store i litteraturen, og snart har vi det jaggu meg i løpeverdenen også. Der anaerob terskel, maksimalt oksygenopptak og arbeidsøkonomi har stått som en hellig treenighet i lang tid, ko...
4 Touko 36min
PÅ LØPEKONTORET: Veien til din løpelykke!
Veronica Undseth, gründeren bak Løpekurs.no, løpecoach og nå forfatter av boka Løpelykke er ukas gjest i løpekontoret. Vi tar deg gjennom veien ti løpelykke, treningsmål og ikke minst opplevelsen av å...
17 Huhti 50min
LØPESKOGUIDEN: Platefrie ferske favoritter
Asfalten er kostet og tightsen byttes prøvende ut med en shorts. Det er vår, vi er ivrige, og vi trenger all hjelp vi kan få for å unngå å ryke på en belastningsskade i vårslippets etterlengtede asfal...
10 Huhti 37min
PÅ LØPEKONTORET: Dypdykk ned i Huaweis nye løpeklokke
Det er fem år siden Watch GT Runner fra Huawei ble lansert. Siden da er det blitt forsket og utviklet kontinuerlig, og nå er oppfølgeren her, Huawei Watch GT Runner 2. Klokka er enda mer tilpasset løp...
31 Maalis 31min
LØPESKOGUIDEN: Kiprun har entret det norske løpeskomarkedet
Du husker kanskje at Jimmy Gressier løp in til seier i EM i halvmaraton i fjor, med et litt ukjent skomerke på føttene? Siden da har flere og flere fått øynene opp for Kiprun, dette franske merket med...
25 Maalis 50min
Marius Bakken: Terskeltreningens gudfar
Hva om den beste løpetreninga er enklere enn du tror?Det finnes ett intensitetsområde der kroppen tilpasser seg raskest. Der du blir litt bedre uke for uke, bygger fart uten å bryte deg ned, og slippe...
23 Helmi 1h 4min
