Relaxations, Breathwork, & Meditations by Yoga for Scleroderma

Relaxations, Breathwork, & Meditations by Yoga for Scleroderma

While our mantra at Yoga for Scleroderma is “keep those Scleroderma bodies moving, because yoga is for EVERY Scleroderma body”, part of that process is to relax the body AND the mind. Doing so is beneficial for stress management, sleep, breathing, immune support, healing, Raynaud’s, and so much more.

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Jaksot(223)

अनिश्चितता के लिए आधार और ध्यान © 2024 Grounding and Meditation for Uncertainty

अनिश्चितता के लिए आधार और ध्यान © 2024 Grounding and Meditation for Uncertainty

अनिश्चितता के लिए आधार और ध्यान ©2024स्क्रिप्ट एलेक्सिस हैरिसन द्वारा, अनुवादित और सुनाई गई है रश्मी भसीन द्वाराफोटो: इंडिया लिली ©2019 पैट मैकमिलनGrounding and Meditation for Uncertainty ©2024Script ...

20 Marras 20246min

Relax and Digest ©2024

Relax and Digest ©2024

Relax and Digest with Pat McMillan, using the techniques that keep her travelling the world for her wildlife and nature photography while living with Scleroderma.Photo: Cruising the Nile © 2024 Pat Mc...

17 Loka 20249min

आराम करें और आराम रीसेट करें © 2024 Rest and Reset Relaxaton

आराम करें और आराम रीसेट करें © 2024 Rest and Reset Relaxaton

पैट मैकमिलन द्वारा स्क्रिप्ट। लता कृष्णचंद द्वारा अनुवादित और सुनाया गया। फोटो: इंडिया टर्टल© 2024 पैट मैकमिलनRest and Reset RelaxationScript by Pat McMillan. Translated and narrated by Lata Krishanch...

16 Loka 202426min

Be Here Now © 2024

Be Here Now © 2024

Join Kathy Randolph to notice how little is happening in the present moment, and how taking a few seconds to breathe and Be Here Now can bring calm and focus to your day, anytime, with just a breath.P...

18 Syys 202416min

Rest and Reset Relaxation ©2024

Rest and Reset Relaxation ©2024

Script and narration by Pat McMillan.Photo: Easter Island 5 © 2023 Pat McMillan.Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com

22 Elo 20249min

पुष्टि और विश्राम ©2024 Affirmations and Relaxation

पुष्टि और विश्राम ©2024 Affirmations and Relaxation

एलेक्सिस हैरिसन द्वारा स्क्रिप्ट, लता कृष्णचंद द्वारा अनुवादित और सुनाई गई। फोटो: खाना ©2019 पैट मैकमिलन Script by Alexis Harrison, translated and narrated by Lata Krishanchand. Photo: Khana ©2019 Pat...

22 Elo 202420min

ब्रह्मपुत्र नदी पर तैरते हुए©2024 Floating on the Brahmaputra River

ब्रह्मपुत्र नदी पर तैरते हुए©2024 Floating on the Brahmaputra River

ब्रह्मपुत्र नदी में तैरते हुए आराम करें।पैट मैकमिलन द्वारा लिखित स्क्रिप्ट, लता कृष्णचंद द्वारा अनुवादित और सुनाई गई।फोटो: डॉल्फ़िन 2 © 2024 माइक रीमनRelax as you float down the Brahmaputra River.Scri...

5 Elo 202427min

Care for Your Feet 2024

Care for Your Feet 2024

Spend a few minutes caring for your feet.Free Resources: https://www.yogaforscleroderma.com

17 Heinä 20247min

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