Spring med Petra & CO

#301: Slipp din ryggsmärta en gång för alla med revolutionerande metod med Markus Greus

Har du ont i ryggen? Du är INTE ensam! Men vet du, de fina nyheterna är att det faktiskt går att bli av med ryggvärken på ett enkelt och effektivt sätt. Markus Greus är sjukgymnasten som själv hade sv...

24 Maalis 20231h 24min

FRÅGA EXPERTERNA: Vill fortsätta träna som jag gör nu – ska jag välja bort barn?

Den här gången besvarar Katarina Woxnerud, naprapat, personlig tränare, författare och kvinnan bakom konceptet Mammamage, en fråga om det här med hur en graviditet påverkar kroppen och möjligheterna a...

22 Maalis 202313min

#300: Jag är mycket av allt men vägrar be om ursäkt för det med Madeleine Rybeck

Den destruktiva relationen som tvingade henne att fly långt bort från sin hemstad, utbrändheten, åren som fitnesstävlande, hur hon byggde upp sitt framgångsrika företag från noll, hur man lyckas bättr...

17 Maalis 20231h 8min

FRÅGA EXPERTERNA: Smärta i ländryggen – vad gör jag?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

15 Maalis 202314min

#299: Så påverkar löpning, koffein och vegankost fertiliteten med Jenny Koos

Varför hon kallar kaffe för "flytande stress", varför hon anser att man inte kan ha en optimal hormonell hälsa om man äter p-piller och varför löpning och vegankost kan vara negativa faktorer för fert...

10 Maalis 20231h 15min

FRÅGA EXPERTERNA: Var går gränsen mellan motionär och elitmotionär?

8 Maalis 20238min

#298: Var går gränsen mellan att inspirera och hälsohetsa med Johannes Cullberg

Fejkmaten som ges till svårt sjuka patienter, fejksalt med tveksamt innehåll och varför promenader är bättre än gymmet. Filterlöst och bestämt levererar Johannes Cullberg dagligen olika budskap om häl...

3 Maalis 20231h 12min