Spring med Petra & CO

FRÅGA EXPERTERNA: Smärta i ländryggen – vad gör jag?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

15 Maalis 202314min

#299: Så påverkar löpning, koffein och vegankost fertiliteten med Jenny Koos

Varför hon kallar kaffe för "flytande stress", varför hon anser att man inte kan ha en optimal hormonell hälsa om man äter p-piller och varför löpning och vegankost kan vara negativa faktorer för fert...

10 Maalis 20231h 15min

FRÅGA EXPERTERNA: Var går gränsen mellan motionär och elitmotionär?

8 Maalis 20238min

#298: Var går gränsen mellan att inspirera och hälsohetsa med Johannes Cullberg

Fejkmaten som ges till svårt sjuka patienter, fejksalt med tveksamt innehåll och varför promenader är bättre än gymmet. Filterlöst och bestämt levererar Johannes Cullberg dagligen olika budskap om häl...

3 Maalis 20231h 12min

FRÅGA EXPERTERNA: Ont i hälsenorna, vad gör jag?

1 Maalis 202312min

#297: Sockerskatt, nya IBS-forskningen och vegandebatten med Ann Fernholm

Snacket om sockerskatt som har blommat upp igen, nya spännande forskningsresultat om IBS och kost vid fetma, socker i kosttillskott för barn, tveksamma ämnet karragenan som finns i många av våra livsm...

24 Helmi 20231h 8min

FRÅGA EXPERTERNA: Kolhydratladdning inför lopp – hur gör jag?

22 Helmi 202313min

#296: Jag gjorde en deal med min gympalärare med Märta Stenevi

Om ångestklumpen i magen som löpningen orsakade under skoltiden, om dealen hon gjorde med sin gympalärare, om förklimakteriet och hur det påverkar både jobb och livet i övrigt, om det frustrerande med...

17 Helmi 20231h 6min