Spring med Petra & CO

FRÅGA EXPERTERNA: Jag svettas mycket – bör jag äta mer salt?

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den här gången besvarar vår nya panelmedlem, näringsfysiologen Kristina Andersson, en fråga om sal...

15 Helmi 202314min

#295: Rädslan för repet, endometrios och matkärlek med Sofia Henriksson

Astmaattacken strax före målgång som gjorde att hon blev rädd för att springa, kampen mot endometrios, rädslan för att inte klara repet i Vasaloppet, kärleken till mat och mycket mer med Sofia Henriks...

10 Helmi 20231h 6min

FRÅGA EXPERTERNA: För vem är det jobbigast?

Har du en fråga du vill få svar på, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frågor om träning, kost, idrottspsyk...

8 Helmi 20239min

#294: Efter klimakteriet trivs jag mycket bättre i min kropp med Desirée Blomberg

"Jag slår vad om att du aldrig kommer att klara ett maraton", sa Desirée Blombergs tidigare chef till henne. Det skulle han aldrig ha gjort. För hon inte bara vann vadet, på kuppen blev hon en passion...

3 Helmi 20231h 3min

FRÅGA EXPERTERNA: Mortons neurom – vad gör jag?

1 Helmi 202313min

#293: Från bruten fot till VM-guld på rekordtid med multisportaren John Karlsson

Med mindre än åtta månader till start i multisport-VM bröt John Karlsson foten på en hal isfläck och behandlingen blev åtta veckors helgips. VM-starten var med andra ord i fara. Men John vägrade accep...

27 Tammi 20231h 11min

FRÅGA EXPERTERNA: "Hur får jag piggare ben under sista delen av ett maraton?"

25 Tammi 202310min

#292: Gröna smoothies – inte så nyttiga som du tror med Lotta & Victoria från Hälsosnack

Gröna smoothies, ensamhet, att våga prata med grannen, manlighet, kvinnliga muskler, veganism, poddämnen som väckte extra starka känslor och en massa annat. Ett väldigt spännande avsnitt med Lotta Lag...

20 Tammi 20231h 9min