Struvor och stress

Struvor och stress

Podden för dig som försökt meditera men somnade eller kom på att du glömt hämta barnen. Heléne och Lovisa pratar om livet, stress, terapi, utmattning och den där känslan av att aldrig riktigt hinna med.

“Det här är samtalen som sker i bilen på väg hem, i köket efter läggning, eller via röstmeddelanden till en vän.”

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(31)

7. Analysparalysmys

7. Analysparalysmys

Idag fastnar vi mellan beslut, stora som små. Våndas du när det är dags att välja restaurang? Eller blir vardagsmiddagen ett berg att bestiga? Idag blir det mycket tips i podden för att göra livet lit...

11 Loka 202553min

6. Hjälp! Jag glömde urnsätta mormor!

6. Hjälp! Jag glömde urnsätta mormor!

Idag pratar vi om det stora ämnet - sorg. Det blir personligt, men absolut trams och flams. Och en glömd urna. Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acast.com/priv...

4 Loka 20251h 2min

5. Att leka sig lugn

5. Att leka sig lugn

Idag blir det önskeämne: hobbies! Det kan vara svårt att ha en hobby - eller så har man för många som Lovisa. Eller så inser man inte att man har dem. Som Helené. I vilket fall så pratar vi idag om vi...

27 Syys 202532min

Tør å snakke norsk

Tør å snakke norsk

Idag pratar vi mod! Och sjunger. Og snakker norsk. Och babblar så klipparen lider om nätterna - men desto roligare för lyssnaren!Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. ...

13 Syys 202542min

Jag går inte en meter mer än vad jag behöver!

Jag går inte en meter mer än vad jag behöver!

I detta LÅNGA avsnitt pratar vi fysisk aktivitet i och utanför utmattning. Men det blir även lite sång, lite ilska, en mindfullness övning från (hör och häpna!) Lovisa, samt många goda tips!Tack för a...

6 Syys 202548min

Utmattningen vi inte såg komma

Utmattningen vi inte såg komma

Hur vet man att man är utmattad egentligen? Och vad gör man då? Heléne och Lovisa delar sina erfarenheter och goda råd stjäls och ges.Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Ac...

30 Elo 202539min

Vad sjutton är det här?

Vad sjutton är det här?

Första, något trevande, avsnittet där vi presenterar oss och vår podd, och vad du kan förvänta dig framöver! Välkomna in!Tack för att du lyssnar! Följ oss gärna på Instagram. Hosted on Acast. See acas...

24 Elo 202520min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
terapiassa
meditaatiot-suomeksi
rss-seksicast
paritellen
rss-vapaudu-voimaasi
rss-pt-paahtio
kehorauhaa
rss-mighty-finland-podcast
katilon-kahvitunti
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-kuumilla-aalloilla
rss-uplevel-by-sonja-hannus
leikitaanko-laakaria