Styrkeløfteran

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. Stevneoppsummering! Stine har jobbet som personlig trener siden 2012, og driver også SM Training som er et lite gym med fokus på å by...

14 Touko 201942min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden lager vi pakkeliste og diskuterer vekter. Snart er det stevne! Stine har jobbet som personlig trener siden 2012, og...

7 Touko 201926min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden blåser Stine ut litt frustrasjon! Og vi oppdaterer om PB-statuser! Stine har jobbet som personlig trener siden 2012...

29 Huhti 201946min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden har vi mye å snakke om etter å ha vært borte fra pod-livet en stund. Marianne har reist mye og vært FRI. Stine ergrer...

10 Huhti 201941min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden skravler vi om assisterende øvelser, hva vi liker og liker mindre. Stine har jobbet som personlig trener siden 2012...

17 Maalis 201926min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. Vi har kjørt en ny runde med makstester før vi går i gang på nytt program! Og Stine deler en viktig lekse om fokus og trening. Program...

4 Maalis 201929min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden jobber vi videre med å legge opp eget program og går igjennom hvordan man legger opp sett- og repitisjonsantall for dit...

25 Helmi 201934min

Stine og Marianne skal prøve seg på konkurranse i styrkeløft. I denne episoden snakekr vi om hvordan du kan lage ditt eget treningsprogram, Marianne har nye knebøysko og Stine fortjener ny PR i benk...

18 Helmi 201940min