21. En Svensk Cowboy - Äventyr på hästryggen ute i skogen
Fredrik och Louise pratar med Mårten Axelsson om att leva som en Svensk Cowboy. Han berättar om att vara deltids cowboy och att jobba med hästar, gäster och äventyr.Vill du ge ett bidrag?Https://www.p...
27 Maalis 202357min
20. Att få drömmar att bli verklighet - hur gör man…
Vi fortsätter att prata om att våga dagdrömma. Fredrik och Linda resonerar vidare kring vikten av att ta drömmen från sin bucketlist till att bli verklig. Hur skall man tänka, hur kan man göra och vad...
20 Maalis 202340min
19. Det stora bulltestet!
Fredrik, Linda och Louise genomför ett bull-test med ganska intressant resultat, dessutom kommer en 1:a sommarplanering att göras av gänget, vilka drömmar, resor och äventyr ligger på lut inför sommar...
13 Maalis 202344min
18. Del 8 av 8 om 8W och Vasaloppet
Del 8 av 8 - Sista veckan är klar, i dagens avsnitt får vi höra hur det gått för Susanna Ask under hennes 8 veckors program. Hur mår hon, vi får en summering och hennes tankar om programmet. Fredrik h...
6 Maalis 202355min
17. Del 7 av 8 om 8W och Vasaloppet
Del 7 av 8 Fredrik pratar vidare om 8 Weeks of Dedication med Susanna och Linda. Dagens avsnitt handlar om att ta långa lugna 8W-promenader och om känslan av att närma sig sista fasen (den 3:e fasen i...
27 Helmi 202351min
16. Del 6 av 8 om 8W och Vasaloppet och idag är det ju fettisdag - Jippi
Del 6 av 8 - Fredrik åker ner till bagarna Öhrberg och Laveryd i Linköping för att prata om drömmar och Semlor. Linda och Susanna fortsätter sin 8 veckors resa med 8 Weeks of Dedication. Idag får vi ...
20 Helmi 20231h 6min
15. Del 5 av 8 om 8W och Vasaloppet - Skador och Skavanker och Seedningslopp
Del 5 av 8 - Susanna Ask har nu kommit halvvägs i sin träningsresa med 8 Weeks of Dedication. Idag pratar vi om Skador och Skavanker, och hur skiljer sig träning i 8W programmet mot den hon gjorde inn...
13 Helmi 202346min
14. Del 4 av 8 om 8W och Vasaloppet
Del 4 av 8 - Fredrik sätter igång en 8 veckors följetång om att förbereda sig och genomföra Vasaloppet och Linda sätter igång en följetång om 8 Weeks of Dedication där vi får följa med Sussane Ask på ...
6 Helmi 202352min
