Wellness ~ inifrån & ut

Wellness ~ inifrån & ut

Josefin Dahlberg delar med sig av hur du kan ta hand om dig själv i din vardag för att må bra inifrån och ut.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(196)

Det du sänder ut är det du attraherar

Det du sänder ut är det du attraherar

Fastnar du i negativa tankemönster och kommer på dig själv att klaga mycket? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

19 Huhti 202016min

Kvällsritual för bättre sömn

Kvällsritual för bättre sömn

Har du svårt att varva ner på kvällen? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

5 Huhti 202011min

Vad är det för skillnad på en rutin & ritual?

Vad är det för skillnad på en rutin & ritual?

Har du många rutiner men ingen ritual? Lyssna på det här och börja skapa dina egna ritualer. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

29 Maalis 202011min

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

(Corona)Vad som är viktigt just nu!

Känner du sig stressad och rädd just nu? Lyssna på det här! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

23 Maalis 202011min

Du kan träna mycket men fortfarande ha ett ohälsosamt mindset

Du kan träna mycket men fortfarande ha ett ohälsosamt mindset

Är du hård mot dig själv? Pressar du dig själv? Lyssna på detta! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

16 Maalis 202013min

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Ibland blir det inte som man tänkt sig

Ibland blir det inte som man tänkt sig. Ni får lyssna igenom gamla avsnitt :) Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

8 Maalis 20203min

Kreativitet är en superkraft

Kreativitet är en superkraft

Behöver du lite mer flow i livet? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

2 Maalis 20207min

Varför du behöver ha mer disciplin

Varför du behöver ha mer disciplin

Har du svårt att hinna dina nya rutiner? Lyssna på det här avsnittet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

24 Helmi 202010min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
psykopodiaa-podcast
rss-pitaisko-erota
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
tiedenaiset-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
meditaatiot-suomeksi
rss-kuumilla-aalloilla
terapiassa
selviytyjat-tarinoita-elamasta
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-narsisti
rss-hereilla
rss-duodecim-lehti
rss-mighty-finland-podcast
rss-rakas-mielenterveyteni
paaasia-podcast
rss-pt-paahtio
rss-nautinto
katilon-kahvitunti