Så lever du längre

Så lever du längre handlar om precis det titeln säger: hur du lever längre. Med de senaste superstudierna i ryggen avslöjar journalist Linn Asterby och poddprofessorn Bertil Marklund de enkla tips som vi alla kan följa för att få extra år och må bättre. Det är förvånansvärt lätt, kul – och du kan få tio extra år!


Vem vill du ska leva längre?


Linn Asterby, programledare och producent, är erfaren journalist med ett särskilt intresse för vetenskap. Hon bjuder också in flera inspirerande expertgäster. Med det pressade livet i en funkisfamilj blev forskningsbeprövade, kraftfulla hälso-hacks ett måste för att klara stressen.


Bertil Marklund, tidigare professor i allmänmedicin och folkhälsa, är ännu verksam forskare, pappa till 1177 och bästsäljande författare. När hans föräldrar gick bort i förtid väcktes intresset för att hitta sätt att leva längre.


Produktionsbolag: Asterism

saleverdulangre.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(82)

25. Det stannar inte i munnen

25. Det stannar inte i munnen

Så lever du längres expertgäst Björn Klinge, övertandläkare och senior professor i parodontologi, forskar bland annat om kopplingen mellan inflammation i munnen och hjärt-kärlsjukdomar.Han är med oss ...

25 Huhti 202220min

24. Några minuter om dagen kan ge dig sex extra år

24. Några minuter om dagen kan ge dig sex extra år

Nytt tema! Det mest överraskande rådet för att leva längre: ta hand om din mun. De där få minuterna varje dag skyddar dig nämligen också från hjärtinfarkt och stroke. Vi berättar varför och hur du ska...

18 Huhti 202217min

23. Fråga SLDL: Tillsammans del 2

23. Fråga SLDL: Tillsammans del 2

Ni ställde frågor – vi försöker svara! Vi djupdyker bland annat i husdjur och att djurägare lever längre, olika sorters ensamhet – är alla skadliga? – och vad man kan göra för att hjälpa någon man tro...

14 Huhti 202219min

22. De snällaste överlever

22. De snällaste överlever

Darwinismen är en feltolkning, det är de snällaste som överlever. Dessutom i detta avsnitt på tema tillsammans: forskarna är överens efter över 80 års studie – det enda som spelar roll är relationer, ...

11 Huhti 202226min

21. Fråga SLDL: Tillsammans del 1

21. Fråga SLDL: Tillsammans del 1

Ni ställde frågor om bland annat:❓Påverkar sex hur länge man lever?❓Hur gör man för att få en ny vän?❓Finns det lyckliga ensamvargar?❓Är det farligt att känna sig ensam i tvåsamhet?Nu försöker vi svar...

7 Huhti 202219min

20. "Småprat gör enorm skillnad"

20. "Småprat gör enorm skillnad"

Psykolog Anna Bennich är tillbaka med effektiva tips om hur man bygger relationer, är en god vän, hur vi kanske borde sänka ribban och bjuda in besökare även om dammråttorna väller fram i hörnen och b...

4 Huhti 202219min

19. "Ingen är skyddad från ensamhet"

19. "Ingen är skyddad från ensamhet"

Ensamhet kan vara dödlig när den är ofrivillig. Och tvärtom kan våra relationer göra att vi lever hela tio år längre.Psykolog Anna Bennich är experten som ofta svarar på frågor om ensamhet i TV4 Nyhet...

28 Maalis 202217min

18. Tillsammans lever vi tio år längre

18. Tillsammans lever vi tio år längre

Nytt tema! Våra relationer är så avgörande för vår hälsa att det kan vara det viktigaste temat av alla. Tillsammans med vänner kan man räkna med ett förlängt liv på tio år!Tema tillsammans ligger oss ...

21 Maalis 202222min

Suosittua kategoriassa Koulutus

rss-murhan-anatomia
psykopodiaa-podcast
voi-hyvin-meditaatiot-2
adhd-podi
kesken
rss-arkea-ja-aurinkoa-podcast-espanjasta
rss-niinku-asia-on
ihminen-tavattavissa-tommy-hellsten-instituutti
rss-liian-kuuma-peruna
rss-perho-rajoilla
rss-koira-haudattuna
rss-rahamania
rss-luonnollinen-synnytys-podcast
rss-tietoinen-yhteys-podcast-2
rss-narsisti
rss-keskeneraiset-aidit
rss-ihana-elamani
rss-rahataito-podcast
salainen-paivakirja
leveli