Träning?
Ännu en svårförstådd träningspodcast tänker ni. Nej nej säger vi! Här kommer vi (Henrik & Sebastian) diskutera om allt i och runt träning. Vårt mål är att på ett så enkelt sätt se till att du som lyssnar får en grundförståelse för alla ämnen vi tar upp. Oavsett om du är nybörjare eller elit så ska du få med dig nyttig information till ditt liv och din träning. Gäster kommer dyka upp och prata om deras huvudområde. Vi kommer även ta upp våra erfarenheter från det idrottsvetenskapliga fältet men även från arbetslivet som personlig tränare och egenföretagare.Instagram: @traningpodcast

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Tämä podcast on lisätty Podme-palveluun avoimen RSS-syötteen kautta eikä se ole Podmen omaa tuotantoa. Siksi podcastin jaksot saattavat sisältää mainontaa.

Jaksot(248)

72. Vad är OCR?

72. Vad är OCR?

I dagens avsnitt blir det mycket snack om OCR, vad det är samt hur det gick för Henrik i helgens RM-sprint! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

17 Elo 202239min

71. Påverkar alkohol träningen?

71. Påverkar alkohol träningen?

71. Påverkar alkohol träningen? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

10 Elo 202234min

70. Nyttig cheesecake och simpel energigel

70. Nyttig cheesecake och simpel energigel

I dagens avsnitt tar vi upp några exempel på mellanmål/snacks som kan vara bra att testa på. Allt ifrån bars till cheesecake och glass kommer att tas upp! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for mo...

3 Elo 202241min

69. Är det enklare att gå upp eller ner i vikt?

69. Är det enklare att gå upp eller ner i vikt?

Lättare att gå upp eller ner i vikt?Hur vet man vilket upplägg som är bäst för en själv?Ska vi lära barn om kalorier?Mer krav på PTs? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

27 Heinä 20221h 4min

68. Hur tränar världens starkaste man?

68. Hur tränar världens starkaste man?

Hur tränar världens starkaste man? Världens bästa orienterare m.fl. Vad krävs helt enkelt för att nå den absoluta världstoppen? Det och mer kommer vi prata om idag! Hosted on Acast. See acast.com/priv...

20 Heinä 202255min

67. Hur tränar vi inför Vasaloppet och SM i OCR?

67. Hur tränar vi inför Vasaloppet och SM i OCR?

Hur tränar Sebastian inför Vasaloppet? Hur tränar Henrik inför sin OCR satsning? Upplägg, tankar, likheter och skillnader kommer att tas upp i dagens avsnitt! Hosted on Acast. See acast.com/privacy fo...

13 Heinä 20221h 1min

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet

66. Redskap du MÅSTE ha på gymmet Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

7 Heinä 202241min

65. Hur coachar man i svensk damelitfotboll?

65. Hur coachar man i svensk damelitfotboll?

Hur upplever svenska damelitfotbollsspelare deras coach-athlete relationship?Hur upplever svenska tränare inom damelitfotboll deras coach-athlete relationship?Vad finns det för likheter och skillnader...

29 Kesä 20221h 11min

Suosittua kategoriassa Terveys ja hyvinvointi

unicast
tiedenaiset-podcast
vakeva-elama-viisaampi-mieli-vahvempi-keho
psykopodiaa-podcast
meditaatiot-suomeksi
terapiassa
rss-pt-paahtio
voi-hyvin-meditaatiot-2
rss-uplevel-by-sonja-hannus
rss-kuumilla-aalloilla
onnen-kuplia
rss-pitaisko-erota
rss-vapaudu-voimaasi
kehorauhaa
rss-rentoudu-podcast-rentoutumiseen-hanna-viljanmaa
junnut-pelissa
katilon-kahvitunti
fitnessvastaanotto
paritellen
rss-mighty-finland-podcast