64. Vänd dina motgångar till en styrka
Hur ska du vända motgångar och misslyckanden till något positivt? Ett väldigt intressant ämne med mycket citat och diskussioner! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
22 Kesä 202252min
63. Är det vårt fel att vi är överviktiga?
Är det vårta fel att vi är överviktiga? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Kesä 20221h 3min
62. Vad händer om man får i sig 10-20 procent färre kalorier än vanligt?
Vad händer om man får i sig 10-20 procent färre kalorier än vad vanlig? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Kesä 202230min
61. Träning förr VS nu
Hur tränade man i antikens Grekland? När började föreningar dyka upp i Sverige? Och när kom Crossfit som träningsform? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
1 Kesä 202248min
60. Hur ska du lyckas med träningen i sommar?
Hur ska du lyckas med träningen i sommar?Vad är det ultimata träningsredskapet?Vad är Camping-Bingo? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
25 Touko 202232min
59. Hoppa mer och bli snabbare i spåret!
Kan plyometrisk träning (spänst/hopp) få dig att bli snabbare i spåret och få en bättre löpteknik? Och hur kan du isåfall träna? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
18 Touko 202225min
58. Q/A Marklyft, Vasaloppet och Smått och gott
58. Q/A Marklyft, Vasaloppet och Smått och gott. Idag svarar vi på era frågor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
11 Touko 20221h 2min
57. 3D-träning/Funktionell träning. Varför tränar vi inte det vi vill bli bra på?
Ja, tränar vi alla fel, borde vi bara träna 3D-träning?Är det farligt att lyfta med ryggen och varför tränar vi inte det vi vill bli bra på?In och lyssna för att få reda på detta. Hosted on Acast. See...
4 Touko 202243min
