44. En ny definition av smärta
I veckans avsnitt diskuterar Adrian och Erwin ett förslag på en ny smärtdefinition som International Association for the Study of Pain har släppt i år. De pratar om den nuvarande definitionen och dess...
7 Syys 201956min
43. Forskning producerad av Tyngre Rehab
Kenneth och Adrian diskuterar innehållet i Kenneths nypublicerade artikel. Artikeln behandlar huruvida strukturen av den tendinopatiska (är det ett ord? :)) senan förändras efter en träningsperiod och...
31 Elo 201946min
42. Klinisk terminologi vid senrelaterad värk
Veckans avsnitt riktar sig lite mer mot klinikerna där ute. Kenneth och Erwin utgår från en nyligen publicerad artikel där författarna diskuterar hur man bör benämna olika tillstånd relaterade till se...
24 Elo 201946min
41. PRP vid senbesvär – är det något att hänga i julgranen?
I veckans avsnitt diskuterar grabbarna kring blodplättrik plasma (PRP – platelet rich plasma). Som grund till diskussion utgör artikeln "PRP vid senbesvär - Är det nått att hänga i julgranen?" skriven...
17 Elo 201956min
40. Lyssnarfrågor: sleeping butt syndrom och TvA-träning
I veckans avsnitt besvarar Daniel och Adrian lyssnarfrågor om muskler kan inhiberas och tappa funktion vid smärta. Och om man därför måste aktivera musklerna med specifika (motorkontroll) övningar för...
10 Elo 201939min
39. Lyssnarfrågor: Hur du hanterar bakslag och sociala aspekter av smärta
I avsnitt 39 svarar Daniel och Adrian på två lyssnarfrågor. Den ena frågan rör hur man hanterar bakslag i sin rehabilitering, bland annat med justering av träningsdos, förhållningssätt till smärta et...
3 Elo 201944min
38. Snacka om nervsmärta
I veckans avsnitt tar Adrian och Erwin upp en av de klassiska smärtmekanismerna, neuropatisk smärta. Du får veta hur man känner igen detta och hur man kan tänka och kommunicera kring det. Följ Tyngre ...
27 Heinä 201932min
37. Window of opportunity
I dagens avsnitt diskuterar samtliga podmedlemmar begreppet "window of opportunity". Finns det tillfällen då man akut behöver sänka smärtnivån för att lyckas med behandlingen på längre sikt eller är d...
20 Heinä 20191h 5min
