Avsnitt 86: Saker du kan göra för att öka dina chanser att leva länge och väl
Denna vecka fokuserar Tyngre Rubriker främst på de stora och viktiga sakerna när det gäller att leva länge med en hög livskvalité och du får bland annat höra om hur stor inverkan fem stora livsstilsva...
8 Touko 201842min
Avsnitt 85: Kombinera högintensiva intervaller och styrketräning
Hur påverkas effekten från styrketräning om du lägger till högintensiva intervaller och är det farligt med kostråd som uppmuntrar människor att äta mindre kött och mer vegetabilier? Det och mycket mer...
1 Touko 201853min
Avsnitt 84: Får vissa i sig för mycket D-vitamin och blir vi starkare när vi har passare på gymmet?
I veckans Tyngre Rubriker följer vi först upp den eviga följetången kring Brian Wansink. Nu har en av de större tidskrifterna dragit tillbaka någon av hans studier samtidigt som man i en ledare varnar...
24 Huhti 201858min
Avsnitt 83: Lightläsk blir billigare i Norge och skolbarn som lär sig matte när de tränar
I veckans avsnitt av Tyngre Rubriker får du bland annat höra om en studie som visat att unga barn som studerar sig matte samtidigt som de tränar lär sig precis lika bra som barn som endast försöker lä...
17 Huhti 201847min
Avsnitt 82: De bästa löparskorna och de nya farliga energidryckerna
Denna vecka bjuder Tyngre Rubriker på fem ämnen som varit aktuella under veckan som gått. Du får bland annat veta hur du ska tänka när du ska välja löparskor till våren, om kaffe verkligen kan ge dig ...
10 Huhti 20181h 4min
Avsnitt 81: Två totala haverier
Veckans Tyngre Rubriker inleds med en liten uppföljning kring den tidigare diskussionen om Generation Pep i avsnitt 73 då en ny studie på stillasittande och övervikt/fetma hos barn precis har publicer...
3 Huhti 20181h 5min
Avsnitt 80: Insektsprotein och styrketräning
Två tidningsrubriker och två intressanta studier är ämnena i dagens Tyngre Rubriker. Först diskuteras en ny studie där man undersökt effekten av insektsprotein i samband med styrketräning. Därefter ko...
27 Maalis 201852min
Avsnitt 79: Koffein vid styrketräning och Coca Colas lobbyverksamhet
Denna vecka görs en kort uppföljning på förra avsnittet då det lägligt nog publicerats en studie koffein, gener och styrketräning under veckan som gått. Efter det diskuteras rubrikerna kring kondition...
20 Maalis 201855min
