Michael Clausen, barna- og ofnæmislæknir um vaxandi ofnæmi, óþol og sjálfsofnæmissjúkdóma á Vesturlöndum - ónæmiskerfið, þarmaflóran, eiturefni og náttúruleysi koma við sögu.

🎧 Heilsuhlaðvarp Lukku og Jóhönnu Vilhjálms🎧

Í þessum þætti fáum við til okkar Michael Clausen, barna- og ofnæmislækni, sem hefur starfað á Landspítalanum í yfir 25 ár. Hann hefur rannsakað og fylgst með þróun ofnæma og sjálfsofnæmissjúkdóma sem hafa margfaldast í vestrænum heimi síðustu áratugi.

Við ræðum meðal annars:

• hvers vegna ofnæmi og sjálfsofnæmissjúkdómar hafa aukist svo mikið frá 1950

• áhrif eiturefna í umhverfinu og yfir 350.000 efna sem hafa bæst í líf okkar á örfáum áratugum

• ýruefni í matvælum, snyrtivörum og kremum sem rjúfa húð, meltingarveg og lungu

• of mikið hreinlæti og náttúruleysi í lífsstíl okkar

• muninn á mjólkuróþoli og mjólkurofnæmi og hvernig greina má einkennin

• hvernig þarmaflóran og ónæmiskerfið spila saman

• hvers vegna börn með exem eru líklegri til að fá ofnæmi

• álsölt í bólusetningum og margt fleira.

„Aftur til náttúrunnar“ segir Michael – hann vitnar í Sókrates og Hippókrates, sem bentu á mikilvægi þess að hreyfa sig, borða hollt, rækta sálina og taka ábyrgð á eigin heilsu.

Þátturinn er hlaðinn gagnlegum upplýsingum fyrir foreldra, fagfólk og alla sem vilja skilja betur hvernig umhverfið, mataræðið og lífsstíllinn hefur áhrif á ónæmiskerfið og ofnæmi.

🌱 Við erum stoltar af því að kynna Spírunna sem nýjan samstarfsaðila í Heilsuhernum okkar!

Spíran er fjölskylduvænn bístróstaður í Garðheimum sem leggur áherslu á hollan og góðan mat – gerðan frá grunni úr gæða hráefnum. Þar fær fjölskyldan að njóta nærandi rétta sem styðja við heilsuna.

💚 Heilsuherinn okkar – fyrirtæki sem ætla að taka þátt í þessu heilsuferðalagi með okkur:

• 🥛 Bíóbú – lífrænar mjólkurvörur sem innihalda meira af góðum fitusýrum en hefðbundnar mjólkurvörur.

• 💧 Happy Hydrate – besti æfingafélaginn, með söltum og steinefnum sem styðja við endurheimt eftir æfingu.

• 🍞 Brauð&Co – ekta súrdeigsbrauð úr lífrænu korni, án gers og aukaefna – ekkert drasl og allt búið til á staðnum.

• 🌿 Greenfit – heilsumælingar og meðferðir eins og súrefnis- og rauðljósameðferð sem styðja fólk til betri heilsu.

• 🏡 Húsaskjól – umhverfisvæn fasteignasala sem býður upp á meiri upplýsingar í rauntíma en gengur og gerist.

• 🏋️ Hreyfing – í forystu heilsueflingar í áratugi og valin besta líkamsræktarstöð landsins fjögur ár í röð samkvæmt Maskínu.

• 🛒 Nettó – heilsudeild Nettó ætlar sér að taka forystu í að vera með bestu heilsudeild landsins.

✨ Við þökkum öllum samstarfsaðilum kærlega fyrir að vera hluti af Heilsuhernum – á leið til betri heilsu fyrir alla.