21. När livet blir tufft

21. När livet blir tufft

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i det som så många känner igen sig i – när livet skaver, pressen ökar och man försöker hålla ihop samtidigt som allt känns lite för mycket ✨🤍


Vi pratar om varför tunga perioder kan kännas så ensamma, hur skam smyger sig in, och varför just december tenderar att förstärka allt vi redan bär på.


  • Hur påverkas vi av jämförelser?
  • Varför drar vi oss undan när vi egentligen behöver stöd?
  • Och vad är det som gör små vardagliga handlingar så läkande när orken är låg?


Vi utforskar coping, hardiness och hur man hittar tillbaka till sig själv i de där faserna där livet går i motvind. Du får också höra om skillnader mellan hur män och kvinnor hanterar svårigheter – och hur våra sätt att umgås faktiskt formar vår känsla av trygghet.


Vi delar egna erfarenheter, skratt, igenkänning och praktiska tankar om hur man kan göra det lite lättare för sig när det känns tungt. Ett avsnitt för dig som vill förstå både dig själv och andra lite bättre 🌿✨


Som alltid får du också:

🔮 Avsnittets kort

👻 Avsnittets ande

💌 Q&A – om hur man förmedlar svåra budskap på ett tryggt sätt


Ett avsnitt att landa i, känna igen sig i – och kanske hitta lite mer andrum tillsammans med 🤍✨


Följ oss på Instagram @sjalsligtavkladd 💖

Se videopodden på YouTube 💗

✨ Följ oss på Instagram: [@sjalsligtavkladd](https://instagram.com/sjalsligtavkladd)

📩 Kontakta oss: hej@sjalsligtavkladd.se

🌐 Läs mer om oss: Christoffer Norén & Dennis & Mikaela på Serendipity Self

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(36)

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

33. Andliga "verktyg" och hur du använder dom!

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd dyker vi ner i den andliga verktygslådan och pratar om olika verktyg som kan hjälpa dig att få kontakt med din intuition, din inre röst och den spirituella dimen...

5 Mar 1h 9min

32. Hur andlighet kan öka vår  lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

32. Hur andlighet kan öka vår lycka och mentala hälsa – Själsligt Avklädd & Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi igen tillsammans med Mathias Hansson och Bästa Livet Podden – den här gången i ett samtal om mental hälsa, andlighet, meditation och egots roll i vårt må...

26 Feb 59min

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

31. ”Hej, det är pappa” – Andekontakt & Dödsögonblick | Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd låter vi återigen er ta plats ✨Efter den fina responsen på våra tidigare lyssnarberättelser fortsätter vi att öppna upp för era upplevelser – och det här avsnitt...

19 Feb 1h 7min

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

30. LaxTon – spökjakter, teknik och vad som finns på andra sidan

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd sitter vi ner med Tony och Niclas från LaxTon Ghost Sweden – mitt inne på Det Hemsökta Museet 👻Det blir ett samtal om spökjakter, teknik och medvetande – men oc...

12 Feb 1h 23min

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

29. Karma, kall och själskontrakt – vad är meningen med livet?

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd tar vi oss an en av livets största – och samtidigt minsta – frågor: vad är egentligen meningen med livet? ✨Vi pratar om mening ur både ett andligt och jordiskt p...

5 Feb 52min

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

28. Medvetandet, själen & vad händer efter döden? – Själsligt Avklädd × Bästa Livet

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd möts vi i de stora frågorna om medvetandet, själen och vad som egentligen händer efter döden ✨Tillsammans med Bästa Livet landar vi i ett öppet och nyfiket samta...

29 Jan 1h 5min

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

27. Andlig utveckling börjar med dig själv - kreativa coachingövningar

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd landar vi i coaching och självledarskap – och i hur du kan börja arbeta med dig själv på ett konkret och hållbart sätt ✨(Visste du att självutveckling är nyckeln...

22 Jan 50min

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

26. Andekontakt, väsen och dödsögonblick – Lyssnarberättelser

I veckans avsnitt av Själsligt Avklädd fortsätter vi att låta er ta plats ✨Efter responsen på förra avsnittet kändes det självklart att fortsätta. Ännu fler lyssnarberättelser, ännu fler upplevelser s...

15 Jan 1h 2min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-sunn-okonomi
jakt-og-fiskepodden
foreldreradet
hverdagspsyken
rss-kunsten-a-leve
merry-quizmas
gravid-uke-for-uke
rss-mann-i-krise-med-sagen
tomprat-med-gunnar-tjomlid
fryktlos
sinnsyn
rss-impressions-2
hagespiren-podcast
rss-kull
dopet