Sjelesøstre - En podcast fra sjelen16 Des 2025

#21 Stillhet, væren og et pust i hverdagen med Sjelesøstre

I denne episoden lander vi i desemberenergien - alt som skjer rundt, forventninger, juleaktiviteter og behovet for å kjenne: hvor er jeg i det, egentlig?

Vi ser tilbake på året som har gått siden vi startet Sjelesøstre i mars, og deler hvordan både podcasten og samlingene våre har lært oss noe helt grunnleggende: at vi ikke kan pushe fram det som skal komme. Vi må lytte, vente, respondere - og våge å velge flyt, også når det utfordrer gamle mønstre.

Vi snakker om forskjellen på tankesurr og ekte kontakt, om stillhet som ikke er noe du må lete etter, men som kan bli en del av hvem du er. Om hvordan nye erfaringer, erfart i kroppen, kan skape nye veier i nervesystemet og i livet – og om hva som skjer når vi tillater oss å være hele mennesket sammen med andre. Når vi deler det som er sant, blir møtt i det, og kjenner at noe mykner og slipper.

Til slutt inviterer vi deg inn i «Et pust i hverdagen med Sjelesøstre» - vårt nye online fellesskap gjennom vinteren 2026. Fem onsdagskvelder på Zoom (ca. 45 min) med ro, pust og kontakt innover, gjennom meditasjon, landing, aktivering og energi-arbeid. Du kan være med én kveld eller alle fem.

Datoer: 7.1, 28.1, 18.2, 11.3 og 25.3 2026

Vi har også laget mulighet for gavekort, en julegave som ikke fyller skapet, men kan fylle hjertet.

God jul, og takk for i år. Vi åpner rommet igjen 7. januar 2026.

Følg podcasten for å få med deg nye episoder. Gjerne del podcasten og gi oss mange stjerner så flere kan finne oss.💖

Du finner oss her:

Nettside: sjelesostre.mykajabi.com

Instagram: @sjelesostre

Facebook gruppe: Rom for sjelesøstre

E-post: post@sjelesostre.no

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(23)

#23 Å romme hele deg - hjemme i deg selv

I denne episoden lar vi samtalen få oppstå i øyeblikket uten plan, uten agenda. Vi trykker på record og følger det som vil deles, akkurat slik det kommer.Vi utforsker hva det betyr å skape et trygt ro...

27 Jan 25min

#22 Å begynne året innenfra

Hva om starten på et nytt år ikke handler om mål, planer og forbedring, men om å lytte innover?I denne episoden deler vi refleksjoner rundt en annerledes januarfølelse. En start på året preget av ro, ...

13 Jan 30min

#20 Du er kjærlighet

I denne episoden åpner vi et rom som ikke handler om å forstå –men om å kjenne.Anita åpner feltet gjennom en dyp lesning av Irene –en lesning som like gjerne kunne vært til deg.Det handler om kjærligh...

17 Sep 202524min

#19 Stillhet som vei til klarhet og nærvær

I denne episoden deler vi fra forberedelsene til høstens første Sjelesøstre-samling – en heldagssamling fylt av energi, nærvær og stillhet. Vi snakker om hvordan vi går inn i rommet uten ferdig plan, ...

10 Sep 202515min

#18 Mer enn tankene våre

I denne episoden deler vi om reisen fra å leve styrt av hodet – til å lytte dypere inn i kroppen og tillate oss å være mer enn det vi tenker. Vi snakker om ro, stillhet og hva som skjer når vi slipper...

2 Sep 202536min

#17 Tilbake fra sommeren + vi åpner opp for spørsmål fra deg

Sjelesøstre er tilbake etter sommerferien 💗 I denne episoden deler vi hvordan sommeren har gitt oss både ro, dypere kontakt med oss selv og nye erkjennelser vi tar med oss inn i høsten.Vi snakker ogs...

23 Aug 202520min

#16 Fra hodet til hjertet: Når vi tør å følge det som er vårt

I denne episoden deler vi en ærlig og nær samtale om å sammenligne seg med andre, kjenne på prestasjonspress – og finne tilbake til intensjonen bak Sjelesøstre. Hva skjer når vi slipper sammenligning ...

19 Jul 202526min