Enda Bedre17 Des 2025

Dating - hvorfor er det så vanskelig?

I dagens Enda Bedre, snakker Dan Richard med psykolog og parterapeut Helene Abrahamsen om hvorfor dating oppleves så forvirrende, slitsomt og emosjonelt krevende, selv for helt vanlige, oppegående mennesker.

Samtalen dreier seg om alt fra dating-apper, belønningssystemer og «shopping-kultur», til sårbarhet, frykt for avvisning og hvorfor mange beskytter seg så hardt at de aldri slipper noen helt inn.

Helene deler både faglig innsikt og personlige erfaringer – blant annet fra sine egne 11 år som singel – og forklarer hvorfor det å synes dating er vanskelig faktisk er helt normalt. Episoden er innom temaer som:

hvorfor dating-apper kan gjøre det vanskeligere å bygge varige relasjoner
hvordan sårbarhet er helt nødvendig – og samtidig det vi frykter mest
hvorfor vi lager regler for å beskytte oss, og hvordan de ofte gjør mer skade enn nytte
forskjellen på dårlig samvittighet og skam – og hvorfor evnen til å reparere er avgjørende i nære relasjoner
hvordan gamle mønstre, kjønnroller og samfunnsendringer påvirker hvordan vi møter hverandre i dag

Dette er en episode for deg som:

er singel og kjenner deg litt sliten av dating
er i et forhold og vil forstå relasjoner bedre
er nysgjerrig på hvorfor kjærlighet kan være både det fineste og det mest krevende vi holder på med

Hovedbudskapet?
Det er greit at det er vanskelig.
Det er greit at det er skummelt.
Du kan gjøre det likevel.

Velkommen til en ny episode av Enda Bedre - én episode av gangen.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(30)

Overganger i livet: skilsmisse, jobbskifte og nye begynnelser

Livet er fullt av endringer og overgangen. Noen av dem er planlagte, mens andre kommer uventet.Hva gjør du når livet plutselig endrer seg – når du står midt i skilsmisse, jobbskifte, flytting, får bar...

15 Apr 58min

7 steg til mindre kaos i hjemmet!

Føles hverdagen med barn overveldende, kaotisk og full av konflikter? I denne episoden møter du familieveileder og firebarnsmor Susanne Greenfield og sammen går vi gjennom en liste jeg gjerne skulle h...

8 Apr 1h 19min

Hva er galt med Gen Z?

Alle snakker om at generasjon Z er krevende, sarte og late – men stemmer det egentlig? I denne episoden møter jeg Ina Cabanillas, Norges kanskje tydeligste stemme på Gen Z og forfatter av boken "Hvord...

1 Apr 1h 2min

Kvinner, ADHD og det tredje skiftet: Derfor er du så sliten!

Hvordan er det egentlig å være mamma, ektefelle, NAV-veileder – og ha ADHD selv? Ingrid G. Handeland er "sosionom med ADHD", og i denne episoden deler hun ærlig om både kaos, skam, superkrefter og små...

25 Mar 1h 2min

GODE FORELDRE SÅRER - uten å mene det!

I denne episoden møter vi Marco Elsafadi – tidligere toppidrettsutøver, prisbelønt rollemodell for ungdom og grunnlegger av Unify – i en usedvanlig åpen og ærlig samtale om barndom, foreldreskap og re...

18 Mar 1h 33min

Barnet ditt har fått en diagnose. Hva nå?

Dette spørsmålet starter denne episoden med Linda P. Myhre, som har gjort sine egne erfaringer på godt og vondt, samt en master i samordning av helse- og velferdstjenester om til bøker og kurs for for...

11 Mar 1h 9min

Systemet vi lever i er ikke laget for kvinner!

Hva om det ikke er kroppen din det er noe galt med, men systemene rundt deg? I denne episoden av Enda Bedre snakker jeg med Yasmin Nashat om kvinnehelse i skjæringspunktet mellom kropp, hormoner og sa...

4 Mar 1h 8min

Kampen om det usynlige ansvaret hjemme!

Føler du at du alltid ligger tre steg foran?At du er prosjektlederen for hele familien – selv om dere er to voksne?I denne episoden av Enda Bedre møter jeg familieorganisasjonsrådgiver Merete Grimelan...

25 Feb 57min