Best når det gjelder
Årets viktigste løp, Berlin Marathon, er bare dager unna for Kristian Ulriksen. Ett år med trening skal måles i en maratontid på 2.20 pluss eller minus noen sekunder eller minutter. Da kan det være gr...
25 Sep 20191h 7min
København Halvmaraton-spesial | Med Nordstad Moen, Kamworor, Ulriksen og Post
Kristian og Jann tar turen til København Halvmaraton sammen 900 norske løpere for å sjekke formen. Kristian forventer å få svar på om det er realistisk å gå for under 2.20 i Berlin om to uker. Jann gj...
17 Sep 20191h 3min
Oslo Maraton - Tips og råd med Jack Waitz og Sindre Buraas
Det er bare en og en halv uke igjen til Norges største maratonarrangement. Vi tror veldig mange av våre lyttere skal i aksjon eller har kjente som skal løpe. Derfor har Kristian og Jann hanket inn eks...
12 Sep 20191h 33min
På innsiden av Nordstad Moens rekordløp
Lørdag kveld satte Sondre Nordstad Moen norsk rekord på 10 000 meter i Kristiansand med 27.24.78. Dermed slettet han Are Nakkims 32 år gamle rekord. Henrik Ingebrigtsen dukket overraskende opp og hang...
2 Sep 20191h 11min
Fra 4.35 på maraton til VM-løper | Simen Næss Berge
Det er ikke så uvanlig å debutere på maraton på 4.35. Det er en ganske gjennomsnittlig norsk maratontid. Det som ikke er like normalt er å løpe under 2.30 5 år senere. Og året etter det løpe seg til V...
27 Aug 20191h 5min
Knut Kvalheim forteller
Ny legende, nye historier: Ukas podcast gjest er ingen hvem som helst. Knut Kvalheim har løpt OL-finale mot Lasse Virén, slått Steve Prefontaine, løpt Norges nest raskeste 10 000 meter (27.41) og tren...
22 Aug 20191h 39min
Maratonspesifikk trening
Det nærmer seg høstens maratonsesong for alvor og mange av oss er inne i en periode med mye maratonspesifikk trening. Kristian og Jann prøver å bruke sin erfaring og kunnskap til å gi noen råd til ivr...
14 Aug 20191h 6min
Kongepokalvinneren om sin trening | Karoline Bjerkeli Grøvdal
Norges beste kvinnelige langdistanseløper det siste tiåret, Karoline Bjerkeli Grøvdal, tar en grundig treningsprat med Kristian og Jann. Vi får inngående kjennskap til hennes treningshverdag, enkeltøk...
6 Aug 20191h 5min
