28: Når vi tenker at vi bør ta til takke med livet slik det er, eller ikke - en coachingsamtale med Elin

Det er lett å tro at andre er gladere og har bedre liv enn oss selv. Men selv de vakre dyktige menneskene du ser opp til har sine ting å jobbe med. I denne episoden møter du noen av de damene jeg virk...

24 Nov 20221h 10min

Følelsen av å ha for lite tid innhenter oss nok alle innimellom. Hva gjør det med oss? Hvorfor er det gunstig å gjøre en endring når vi har en stressende hverdag? Hvordan kan vi bruke mental trening f...

17 Nov 202235min

Har du også tenkt at det er ikke så farlig med meg?Kjenner du at det er lettere å leve opp til forventninger enn å sette grenser?Og at det er lettere å kjøre på enn å kjenne etter?Hva skjer i oss når ...

10 Nov 202234min

Hva har de som når langt til felles? Hvilke egenskaper trenger vi for å ta det store skrittet?Hva er det tankesettet vi med fordel kan trene opp hvis vi ønsker å få mere ut av livet? Hosted on Acast. ...

29 Sep 202237min

Hva skjer når vi kritiserer oss selv?Hvordan kan vi snu et negativt mindset?Hvordan kan vi gå fra håpløshet til et liv med glede, energi og mening? Denne uken gjester mental trener Marius Sørlie podca...

22 Sep 20221h 22min

Hvorfor ender vi så lett opp med å droppe treningen?Hvordan kan vi motivere oss til å komme i gang og opprettholde trening?Hva er hemmeligheten til å få til trening uten å bruke viljestyrke?I denne ep...

15 Sep 202239min

Hvordan kan vi bruke mental trening til å få bedre økonomi?I denne episoden lærer du 3 helt essensielle steg for at du skal få mere igjen i livet av både penger, energi og glede Hosted on Acast. See a...

8 Sep 202251min

Vi ønsker alle å få mest mulig ut av livet. Følelsen av å få til det vi vil, se resultater, og bevege oss fremover er fantastisk. Men det er en faktor de fleste glemmer når de ønsker å nå lengre i liv...

1 Sep 202231min