158. Hur du gör 2026 till ditt bästa år – 5 kraftfulla frågor att ställa dig själv

158. Hur du gör 2026 till ditt bästa år – 5 kraftfulla frågor att ställa dig själv

Hur vill du att 2026 ska bli? Och hur tar du dig dit – på riktigt?
I det här personliga och reflekterande avsnittet bjuder jag in dig till en vacker årsritual: att stanna upp, summera året som varit, och sätta en sann riktning för året som kommer.
Du får fem viktiga frågor att ställa dig själv – frågor som hjälper dig att skapa djupare mening, klarhet och inre motivation. För du behöver veta var du är, innan du bestämmer vart du ska.
💛 Vi pratar om:
• Hur du gör ett ärligt och kärleksfullt bokslut av 2025
• Varför hjärnan inte alltid ger dig hela sanningen – och hur du skapar ett nytt perspektiv
• Hur du identifierar vad du vill ha mer av (och mindre) nästa år
• Vad du behöver sluta med, börja med och fortsätta med
• Hur du hittar den inre motivationen – som håller längre än nyårslöften

✨ Jag delar också egna exempel från mitt liv – både ljusa och tuffa stunder från året som gått – och berättar hur jag och min man skapar vår årliga gemensamma vägkarta.

📌 Live Workshop på zoom 3 januari: Skapa ditt 2026 i linje med din inre längtan
Vill du göra 2026 till ditt bästa år – i kontakt med den du verkligen är?
Då är du varmt välkommen till min kostnadsfria liveworkshop på Zoom, lördag 3 januari kl. 10.00–11.30.
- Vi reflekterar över året som varit
- Du får landa i din inre längtan
- Vi sätter en riktning för 2026 – på riktigt
- Jag guidar dig genom kreativa övningar, meditation och reflektion
- Jag delar med mig av mina bästa verktyg för att nå din vision
- Jag kommer berätta om mitt Medlemskap, för dig som vill ha min hjälp att nå din vision

📍 Anmäl dig via länken här: www.ingridthorngren.se/liveworkshop

Workshopen spelas inte in, så du behöver vara med live.

🌿 Vill du ha min hjälp varje månad, för att skapa ditt bästa 2026?
Då kan mitt medlemskap vara något för dig. Här får du månadens workshop, guidning, reflektion och en varm gemenskap – för dig som vill leva mer sant, hållbart och inifrån och ut.
Medlemskapet är öppet för anmälan 3–6 januari och vi startar 7/1 med månadens workshop.
Läs mer och anmäl dig på www.ingridthorngren.se/medlemskap

Så tills vi hör igen, tag hand om dig – och din bästa vän, dig själv ❤️.
Hej så länge
Ingrid

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(198)

196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur

196. Från fantasi till verklighet – så når du din vision utan att veta hur

Du ska inte veta hur du ska nå din vision. Det enda du behöver veta är vad du vill. Det ska vara så där stort att du känner ett pirr när du tänker på det. Och sedan fatta beslutet att gå mot din visio...

25 Sep 23min

195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället

195. Låt inte rädslan stoppa din längtan – gör så här istället

Det du är mest rädd för att möta – är ofta porten till det du mest längtar efter. I veckans avsnitt pratar jag om rädsla. Inte vilken rädsla som helst – utan den rädsla som ofta står mellan dig och de...

18 Sep 22min

194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet

194. Frigörande dans – från tankarna till kroppen, känslorna och nuet

Frigörande dans är inte bara härligt – det är läkande. Frigörande dans är ett av de kraftfullaste verktyg jag känner till för att komma hem till dig själv, där både kroppen, tankarna, känslorna och sj...

11 Sep 23min

193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen

193. Är du nöjd – eller bara bekväm? Så tar du dig ut ur komfortzonen

Är du nöjd med ditt liv – eller är du egentligen bara bekväm? I veckans avsnitt pratar jag om komfortzonen och vad som krävs för att ta sig vidare – till den plats där din verkliga tillväxt och dina d...

4 Sep 16min

192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

192. Från brun låda till blommande liv – Annas resa för att hitta hem till sig själv

På mitt webinar igår, beskriv några av kvinnorna som var med vad de längtar efter i framtiden, de skrev: Natur, frihet och vind! Att jag är positiv och glad. Jag vill bli mer lugn och tillfreds i mig ...

28 Aug 49min

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

191. Din feminina energi – nyckeln till balans mellan görande och varande

Hur ofta glömmer du bort dig själv i allt görande? I alla roller, förväntningar och prestationer? I det här avsnittet bjuder jag in dig till ett viktigt samtal om att hitta hem till dig själv – och vå...

21 Aug 18min

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

190. Lever du ditt eget liv – eller efter andras förväntningar?

Hur många gånger har du tonat ner dig själv för att inte sticka ut? Anpassat dig för att inte vara till besvär? Hållit inne med vad du verkligen vill – för att inte verka för mycket eller fel? I det h...

14 Aug 18min

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

189. Har du tappat bort dig själv? Det gjorde jag & det förändrade allt

Har du någon gång känt att du springer och springer i ekorrhjulet – och ändå känns det tomt? Att du gör allt rätt på utsidan, men på insidan undrar du: är det här verkligen mitt liv? Det är precis dä...

7 Aug 18min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-strid
treningspodden
foreldreradet
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
rss-orjasater
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-kunsten-a-leve
sinnsyn
mikkels-paskenotter
rss-impressions-2
rss-kull
gravid-uke-for-uke
psykt-interessant
fryktlos