145. Att leva med en löpare (Gäst Lisa Wikstrand)
🎙️ Avsnitt 145 är här och det är dags att titta lite bakom kulisserna på löparlivet! 🏃♂️✨ Simon tog mod till sig och bjöd in sin fru Lisa för att ge oss hennes perspektiv på hur det är att dela liv...
8 Nov 20231h 39min
144. Inspiration till tusen för din löpning! (Johan Forsstedt)
VÄNNER, vilket poddavsnitt vi bjuder på i avsnitt 144! 🤩 En fantastisk gäst, Johan Forsstedt. Poddaren från maratonlabbet, journalisten och löparen. Vi skulle ju prata om INSPIRATION, och vi gör det...
1 Nov 20231h 33min
143. Höst & Vinter: Löparens Överlevnadsguide
WHOOOP!! 🚀 I denna veckan tar vi oss an höstens och vinterns största utmaningar som löpare! 😎 Ljusen är tända, mörkret sänker sig, och bladen förvandlar löpspåren till en glatt överraskning. Hur nav...
25 Okt 20231h 16min
142. Man vet att man är löpare när....
YES!! 🤩 Denna vecka i "Löpning & Livet" dyker vi djupt ner i den härligt knasiga löparbubblan! 😜 Vi tar en titt på alla de skrattretande, ibland lite galna sätt vi alla kan relatera till som löpare...
19 Okt 20231h 13min
141. Livslång löpning och hälsa! (Gäst Therese på YMR)
Avsnitt 141 har landat och vi sätter ljuset på en livslång kärlek till löpning! Har vi blivit smartare sedan vi började springa för tio år sedan och hur resonerar vi kring skador och fysik och psykisk...
10 Okt 20231h 24min
140. Bonusavsnitt, Milen och 10000m
Vem är redo för en ny dos löparglädje med en twist av verkliga livet? Vi är! I detta bonusavsnitt, ja, vi har tappat räkningen men vem bryr sig, dyker vi djupt ner i konsten att bemästra 10K eller mi...
6 Okt 202317min
140. Simon tar steget och säger upp sig
ÅHHHH, DET ÄR DAX FÖR NÅGOT HELT MAGISKT! 🎉 Vi har ju hintat, vi har teasat, och nu… nu är det äntligen här: Avsnitt 140 av Löpning & Livet! 🎧🤩 Så, ni undrar vad som är grejen? Jo, Simon har gått ...
5 Okt 20231h 25min
139. Mellan Två Mål – Dina Frågor, Våra Svar!
YES!! 🌟 Dax för avsnitt 139 och det är FRÅGESPECIAL, mina vänner! Ett måste för alla som någonsin funderat på skor, fötter och allt däremellan. Vi djupdyker i puls vs. no puls, och löser mysteriet m...
30 Sep 20231h 19min
