Löpning & Livet med Fredrik och Simon5 Okt 2023

140. Simon tar steget och säger upp sig

ÅHHHH, DET ÄR DAX FÖR NÅGOT HELT MAGISKT! 🎉 Vi har ju hintat, vi har teasat, och nu… nu är det äntligen här: Avsnitt 140 av Löpning & Livet! 🎧🤩 Så, ni undrar vad som är grejen? Jo, Simon har gått och blivit helt tokig – han har sagt upp sig! Och det är inte för att satsa på sin löparskosamling, nej nej! Han är nu SHIT MANAGER på heltid här hos oss.🔥  👉🏻 I det här episka avsnittet gräver vi djupt i Simons beslut. Varför sa han upp sig? Hur vågar han göra detta just nu? Och mest av allt, hur känns det att ta det steget mot en ovis framtid?  👉🏻 Vi avslöjar också MER om vår spännande, kommande tjänst som vi är SÅ peppade på att lansera! Ja, ni får den första exklusiva inblicken i denna game-changer till löparupplevelse. 💡  👉🏻 Friskvårdsbidraget och lanseringskostnader? Jodå, vi snackar såklart om det praktiska också. För vi vet att ni vill ha siffror, att ni älskar siffror. 📊 
Så vad väntar du på? Den här veckan får du inte bara din vanliga dos av Löpning & Livet, du får en hel MILESTONE att skriva in i historieböckerna! 🎙
#löpningochlivet #milestone #löpning #livet

Redo att boosta din löpträning och motivation med Löpning & Livet?⁠⁠⁠⁠ Anmäl ditt intresse här!⁠⁠

Följ Löpning & Livet med Fredrik Stoltz och Simon Wikstrand på andra plattformar:⁠⁠

Hemsida: ⁠⁠⁠⁠Här är vår hemsida fulladdad med allt du behöver veta som löpare eller drinkälskare!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Youtube (där alla våra sändningar finns live)⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Följ vår youtubekanal med livesändningar ifrån alla avsnitten här!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Instagram⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Följ oss på instagram och få tips på pass, roliga reels, kommande avsnitt, tävlingar och mycket mycket mer!⁠⁠⁠

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠: ⁠⁠⁠⁠Följ oss på Facebook där vi lägger ut events, livesänder och mycket mer!⁠⁠⁠⁠

TikTok: ⁠⁠⁠⁠Vi finns även på TikTok, välkommen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Strava: ⁠⁠⁠⁠Här hittar du oss på strava, följ vår och våra följares träning för inspiration och tips!

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(360)

343. Distans, långpass, tempo och fart - passkolan!

Vi börjar i grunden med distanspasset, varför det är basen i all träning och hur du blir snabbare på det över tid. Sen tar vi långpasset, tänk faktor istället för kilometer och glöm myten om att det m...

22 Jul 0s

342. Må bra och hitta mental styrka!

Vad är det som får oss att snöra på skorna även när allt annat skaver? I det här avsnittet har vi samlat de starkaste samtalen om löpningens mentala sida från flera avsnitt.Vi hör Johanna Hamrefält be...

15 Jul 46min

341. Vad väljer du, pest eller kolera? (recap från lekar vi kört)

Genom åren har vi kört en och samma lek om och om igen, den där en av oss målar upp två (ofta helt orimliga) alternativ och den andra tvingas välja, och motivera sig. Nu har vi klippt ihop ett gäng av...

7 Jul 1h 7min

340. När livet händer! Gäst Christofer Persson

Crippe är lagidrottaren i grunden, men han var alltid den typen som faktiskt gillade löpningen på försäsongen när alla andra stönade. Idag är han 42, idrottslärare, och beskriver sig ödmjukt som en so...

3 Jul 53min

339. Våra stoltaste ögonblick som löpare!

Vad är ditt stoltaste ögonblick som löpare? För vissa är det en tid på klockan, för andra är det att ta sig i mål trots att allt går emot en, eller bara att ha snört på sig skorna en dag man inte vill...

30 Jun 54min

338. Runner's High!

Den där känslan när allt släpper och benen går av sig själva. Vi alla jagar den, men få vet vad som faktiskt ligger bakom! I det här avsnittet dyker vi ner i runner's high: vetenskapen, känslan och vå...

26 Jun 56min

337. Ta din löpning till nästa nivå! Gäst Jessica Unogård

Tester är inte bara för elit! Och de kan göra mycket för din motivation, din utveckling och för att få reda på din baslinje. Idag har vi Jessica Unogård som gäst, VD och coach på Aktivitus och en rikt...

23 Jun 1h 27min

336. Löparens Superkrafter #2 Stress! Gäst Frida Jakobsson

Del 2 i serien Löparens superkrafter handlar om något vi alla bär på men sällan pratar om på rätt sätt: stress. Vår gäst är Frida Jakobsson, legitimerad psykolog och chef inom psykiatrin, tvåbarnsmamm...

18 Jun 58min