Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Massasje og berøring i fødsel - smertelindring, trygghet og bra start på familielivet

Her er nok en episode hvor Janicke og Jenny gir deg gode tips om smertelindring som er både naturlig og lett tilgjengelig i fødsel. Massasje og berøring kan utføres av partner eller annen omsorgsperson og det kan brukes i flere faser i fødsel. Massasje har mange fordeler. Lytt til jordmødrene og hør hva de anbefaler at dere øver på før fødselen setter i gang.


Med utgangspunkt i vår lange og brede erfaring som jordmødre har vi laget et fødselsforberedende onlinekurs til dere. Kurset er for deg som er gravid og snart skal føde, eller du som er partner som vil støtte godt på sidelinjen. Vi vet at dette kan bidra til at dere får en god fødselsopplevelse og mestringsfølelse etter fødselen. Med dette fødselskurset blir du Trygg til fødsel og kan starte barseltiden og foreldrerollen med en god dose selvtillit! Kurset finner du her: ⁠⁠⁠⁠⁠Trygg til fødsel (kurs.jordmorpodden.no)⁠⁠⁠⁠⁠

- meld deg på og bli med Janicke og Jenny på fødselskurs nå! Vi tilbyr live spørretime annenhver uke til alle påmeldte.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(156)

«Du er gravid!» - Maria Mena forteller om sin graviditet og det naturlige morsinstinktet

«Du er gravid!» - Maria Mena forteller om sin graviditet og det naturlige morsinstinktet

Janicke og Jenny er tilbake hos Maria Mena og denne gangen snakker vi om hvordan Maria fant ut at hun var gravid og hvordan hun taklet svangerskapet. Omstillingen som kreves både fysisk og mentalt er ...

10 Nov 20241h 1min

Doula og fødselshjelper - finn din person i den sårbare tiden

Doula og fødselshjelper - finn din person i den sårbare tiden

27 Okt 202446min

Maria Mena sin fødselshistorie - lang modningsfase, vakre jordmødre og epidural av god årgang

Maria Mena sin fødselshistorie - lang modningsfase, vakre jordmødre og epidural av god årgang

Har du noen gang hørt at det kan være vanskelig å oppfatte tegnene til fødsel? I denne episoden kan vi høre at Maria Mena først trodde hun hadde spist noe gammel kylling og blitt dårlig i magen før hu...

13 Okt 20241h 5min

Kan man føde vaginalt etter et keisersnitt? - ett barn, to barn og gode råd

Kan man føde vaginalt etter et keisersnitt? - ett barn, to barn og gode råd

Det å skulle føde kan virke utfordrende for mange, særlig hvis man har en vanskelig første fødsel bak seg. I denne episoden snakker jordmødrene Janicke og Jenny med Malin som har født to barn, det før...

30 Sep 202455min

Provosert abort - selvbestemt abort, medisinsk og kirurgisk abort

Provosert abort - selvbestemt abort, medisinsk og kirurgisk abort

I denne episoden snakker Janicke og Jenny med overlege Birgitte Aspenes om provosert abort. Birgitte forklarer hva selvbestemt abort er, som siden vi spilte inn denne episoden har endret grense fra uk...

15 Sep 202423min

Svangerskapskvalme - opplysning, ærlighet og tilrettelegging

Svangerskapskvalme - opplysning, ærlighet og tilrettelegging

Vi syntes det var på tide at vi tok en prat om svangerskapskvalme med en som har opplevd og kjent det på kroppen på ekte. Janicke og Jenny snakker her med Malin som i sitt andre svangerskap virkelig f...

1 Sep 202432min

Hjem fra sykehuset med babyen - ammetåke, bilstol og bakovervendt

Hjem fra sykehuset med babyen - ammetåke, bilstol og bakovervendt

Janicke og Jenny er tilbake og for å snakke med Kamilla om sikring av barnet ditt i bil. Kamilla forteller om hvordan det var da de drom hjem fra sykehuset med babyen første gang. Etter en lang fødsel...

18 Aug 202431min

Amathea - en stiftelse, spontanabort og forbudte følelser

Amathea - en stiftelse, spontanabort og forbudte følelser

Her kommer en episode om Stiftelsen Amathea som er en gratis landsdekkende helsetjeneste for alle som trenger å snakke med noen om en abort eller graviditet. Janicke og Jenny intervjuer Andrea som kan...

5 Aug 202425min

Populært innen For unge lyttere

min-barneoppdragelse
foreldreradet
er-det-noe-liv-med-nora-angeltveit
rss-skravla-gar
vitnemal
snipp-snapp-snute
rss-maren-mina
jordmorpodden-om-graviditet-fodsel-og-barseltid
fodselspodden
gravid-uke-for-uke
rss-det-ma-vi-snakke-om
plutselig-barneteater
familieliv
rss-ifengsel-podden
uroskolen
rss-lovepodden
lrerrommet
rss-lundqvist-podden
babyverden
rss-gravidpodden-uke-for-uke