#37 Hjärnan & motion (Hjärnstark) med Anders Hansen

#37 Hjärnan & motion (Hjärnstark) med Anders Hansen

Boken heter "Hjärnstark" och gäst är författaren och läkaren Anders Hansen.


I det här programmet pratar vi om hur motion bl.a. gör oss mentalt starkare, minskar stress och ökar vår kreativitet. Alla har en maximal tankemässig eller intellektuell kapacitet som man kan nå upp till, och den når man genom att vara fysiskt aktiv. Du kan till och med skydda hjärnan från åldrandets effekter genom att motionera. Lyssna på programmet för att få en kortversion av boken!

Läs mer om alla avsnitt och sök i arkivet på hemsidan: https://larafranlarda.com/

Instagram: https://www.instagram.com/larafranlarda/

Support till showen http://supporter.acast.com/larafranlarda.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(479)

#71 Demografi med Ann-Zofie Duvander

#71 Demografi med Ann-Zofie Duvander

Boken heter "Demografi - Befolkningsperspektiv på samhället" och gäst är författaren Ann-Zofie Duvander, professor i demografi vid Stockholms Universitet.Jordens befolkning har de senaste 50 åren ökat...

5 Mar 20181h 8min

#70 Prestera utan press med Sofia Viotti

#70 Prestera utan press med Sofia Viotti

Boken heter "Utan Press - Om medkänsla, prestation och press" och gäst är psykologen och författaren Sofia Viotti. Den största orsaken till sjukskrivningar idag är kopplat till stressrelaterade proble...

19 Feb 201840min

#69 Influencers med Linda Hörnfeldt

#69 Influencers med Linda Hörnfeldt

Boken heter "Influencers - Så gör du karriär på nätet" och veckans gäst är författaren Linda Hörnfeldt, VD och grundare av Influencers of Sweden.Begreppet "influencers", eller influerare, är ett ord o...

5 Feb 201857min

#68 Alternativa fakta, kunskap och källkritik med Åsa Wikforss

#68 Alternativa fakta, kunskap och källkritik med Åsa Wikforss

Boken heter "Alternativa Fakta - Om kunskapen och dess fiender" och gäst är författaren Åsa Wikforss, professor i Teoretisk Filosofi vid Stockholms Universitet.Det har pratats mycket om fake news och ...

22 Jan 201853min

#67 Känslor med Anna Kåver

#67 Känslor med Anna Kåver

Boken heter "Himmel, helvete och allt däremellan: om känslor" och veckans gäst är författaren och psykologen Anna Kåver. Känslor är vägvisare i våra liv och kittet som binder oss samman. Men känslor k...

8 Jan 20181h 4min

#66 Islam med Susanne Olsson

#66 Islam med Susanne Olsson

Boken heter "Islam - en religionsvetenskaplig introduktion" och gäst är författaren Susanne Olsson, professor i religionshistoria på Stockholms Universitet, Boken ger en historisk bakgrund till islams...

25 Des 20171h 5min

#65 Socker och sockerberoende med Bitten Jonsson

#65 Socker och sockerberoende med Bitten Jonsson

Boken heter "Sockerbomben 3.0" och veckans gäst är författaren Bitten Jonsson.Om socker hade "lanserats" idag så hade det troligtvis blivit totalförbjudet, som vilken annan beroendeframkallande drog s...

11 Des 201743min

#64 Vardagslivets socialpsykologi med Philip Lalander

#64 Vardagslivets socialpsykologi med Philip Lalander

Boken heter "Vardagslivets socialpsykologi" och gäst är författaren Philip Lalander, professor i socialpsykologi på Malmö Universitet.Våra vardagsliv känns ofta som något förutsägbart och rutinartat. ...

27 Nov 201759min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
mikkels-paskenotter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
treningspodden
foreldreradet
jakt-og-fiskepodden
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
rss-kull
gravid-uke-for-uke
hagespiren-podcast
sinnsyn
level-up-med-anniken-binz
rss-kunsten-a-leve
rss-bak-luftfarten
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
fryktlos