162. Mina 10 idéer om livet, som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv

Hej och varmt välkommen till dagens avsnitt av Balans i livet-podden.
Idag bjuder jag på en repris av ett av de mest lyssnade och älskade avsnitten genom åren.
Avsnitt 50. Mina 10 idéer om livet som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv.
Det här är ett perfekt avsnitt för dig som är ny i min värld och vill förstå grunden i det jag lär ut – men också en viktig påminnelse för dig som följt mig länge.
Jag går igenom 10 tankar, idéer och livsfilosofier som hjälpt mig – och hundratals av mina kunder – att skapa verklig förändring. Det handlar om känslor, tankar, vanor, relationer, självkänsla, balans och riktning i livet. Allt det där du egentligen vet är viktigt – men som är så lätt att glömma bort mitt i vardagen.

Om du känner att du vill ta det här vidare – från inspiration till verklig förändring
Då vill jag varmt bjuda in dig till min kostnadsfria inspirationsföreläsning online som jag har just nu:
👉 Möt dig själv & lev DITT liv, inifrån och ut
Där går vi ännu djupare in i varför du behöver sluta springa på alla andras bollar och vilja och istället lyssna inåt och hur du steg för steg kan börja leva ett liv mer i linje med den du faktiskt är.
Du får veta mer om min helhetsmodell för hälsa, mina mindfulnessmetoder och du får fatta 5 viktiga beslut för dig och din framtid, om hur du kan skapa mer balans och självmedkänsla.

För dig som resonerar med det här och tycker det är viktigt, vill jag också dela med mig av att du nu kan anmäla dig till min 10-veckorskurs för dig som är redo att förändra ditt liv på riktigt och vill ha min hjälp.

Är du med på föreläsningen frå du dessutom ett fint erbjudande på kursen, så missa inte det.
Anmäl dig till föreläsningen i länken här: https://www.ingridthorngren.se/gratis-onlineforelasning
Kika in och läs mer om Onliekrusen här: https://www.ingridthorngren.se/onlinekurs

Så luta dig tillbaka, ta ett djupt andetag – och låt oss dyka in i 10 idéer som kan förändra hur du ser på dig själv och ditt liv.
Varmt välkommen!
/Ingrid 💛

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(182)

180. Självledarskap – om konsten att styra ditt liv inifrån

Leder du dig själv i livet – eller låter du livet hända dig?I det här avsnittet pratar jag om självledarskap – och vad som egentligen skiljer dem som styr sitt liv inifrån, från dem som alltid känner ...

5 Jun 22min

179. Sluta prioritera dig själv sist – tre orsaker och tre insikter som förändrar allt

Känner du att du alltid hamnar sist på din egen prioriteringslista? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi sätter oss själva sist – och vad du faktiskt kan göra åt det. Jag delar tre vanliga orsake...

29 Mai 18min

178. Känner du dig fast i livet? Så här kommer du vidare

Känner du att du står och stampar i livet, att du sitter fast? Du längtar efter något mer — men ändå inte riktigt kommer vidare? I veckans avsnitt pratar jag om varför vi så ofta känner oss fast i liv...

22 Mai 16min

177. Att landa hemma hos dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om, medveten närvaro, kroppen, sinnena, naturen och vägen tillbaka hem till dig själv Ett avsnitt om mindfulness och den långa vägen från tankarna tillbaka till dig själv o...

15 Mai 19min

176. Så vågar du drömma större – trots rädsla, tvivel och jantelagen

Varför är det så svårt att komma vidare i livet… trots att vi längtar efter något mer? I det här avsnittet pratar jag om det som ofta egentligen håller oss tillbaka: ✨ våra egna tankar ✨ rädslan för a...

8 Mai 27min

175. Så fattar du modiga beslut – och kommer vidare i livet (även när du är rädd)

I det här avsnittet pratar jag om beslutsångest – och varför det ofta inte handlar om att du behöver tänka mer, mer information eller analysera mer, utan om att du behöver börja lita på dig själv. Kan...

1 Mai 17min

174 Lär dig säga nej – innan kroppen gör det åt dig

I dagens avsnitt pratar jag om något som många tycker är svårt – men som är helt avgörande för ditt välmående: Att våga säga nej och sätta gränser. Var i ditt liv finns ett nej som du egentligen vill ...

24 Apr 25min

173. Självkänsla vs självförtroende – varför du fortfarande tvivlar på dig själv

I dagens avsnitt pratar jag om något som påverkar hela ditt liv – hur du ser på dig själv. Vad är egentligen skillnaden mellan självkänsla och självförtroende? Och varför kan du känna dig osäker, trot...

17 Apr 19min