3. Meidän tarinat osa 2: Mieli äärirajoilla – traumat, terveet rajat ja kasvu

3. Meidän tarinat osa 2: Mieli äärirajoilla – traumat, terveet rajat ja kasvu

Sisältövaroitus: jaksosssa käsitellään raskaita teemoja, kuten oman lapsen menetys, itsetuhoiset ajatukset ja henkinen väkivalta.

Kun omaa totuuttaan ei enää halua piilotella, on aika astua ulos häpeästä. Pitkän paranemisen jälkeen uskallan jakaa tarinan, jota ei ennen kuultu tai siitä vaiettiin - Miia.

Tässä jaksossa jatkamme tarinaamme siitä pisteestä, kun ”alettiin olee”👩‍❤️‍👨, ja avaamme rehellisesti elämämme suurimmat käännekohdat. Puhumme työuupumuksesta ja siitä kun raja tuli vastaan ja oli kaksi vaihtoehtoa; jatkaa totuuden kieltämistä ja tunteiden turruttamista sekä sammuttamista esim. alkoholilla tai kohdata tosiasiat ja kipu sekä hakeutua hoitoon.

Miia kertoo tilanteista ja traumoista, jotka ovat ajaneet hänen mielensä äärirajoille. Puhumme myös vanhemmuuden erilaisesta alusta - esikoislapsen menetyksestä ja keskosuudesta sekä koulutraumasta raskaana ollessaan, vallan väärinkäytöstä, joka pysäytti Miian elämän ja rikkoi koko suhteen itseensä ja äitiyteen. Miten empaattisena, hyväntahtoisena ja herkkänä ihmisenä voi olla täydellinen uhri tietyntyyppisille ihmisille, jotka yrittävät käyttää haavoittuvuuttasi sinua vastaan ja omaksi hyväkseen.

Pohditaan myös perhesuhteita, terveitä rajoja ja välien katkaisua sukulaisiin. Miia kertoo omasta prosessista miltä tuntuu ottaa etäisyyttä ihmissuhteisiin jotka ylläpitävät hänen kokemaansa epäterveellistä vuorovaikutusdynamikkaa ja miten irtautuminen on ollut välttämätöntä oman erillisyyden, turvan ja identiteetin rakentamiselle. Sekä sitä mihin me tunnemme kuuluvamme? Jakso sisältää raskaita, mutta äärimmäisen tärkeitä kokemuksia, jotka ovat muovanneet meitä, arvojamme ja tapaa katsoa elämää. Jakso on pitkä koska halusimme pitää tämän omana kokonaisuutenaan.

Tää on tarina selviytymisestä, kasvusta ja siitä, miten vaikeudet ovat lopulta tuoneet meidät lähemmäs itseämme ja tätä kautta toisiamme ja lapsiamme💪🏻💜

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(16)

15. Kauden reflektio – epämukavuus ja epävarmuus osana kasvua

15. Kauden reflektio – epämukavuus ja epävarmuus osana kasvua

Meistä tuntuu, että usein meille myydään ajatus, että kasvu ja epämukavuusalueelle astuminen on inspiroivaa ja voimaannuttavaa. Mutta se ei ole vain sitä, ainakaan heti ja joskus se ei ole sitä ollenk...

6 Mai 1h 32min

14. Ranja Omaheimo – passiivisuudesta toimijuuteen

14. Ranja Omaheimo – passiivisuudesta toimijuuteen

Tuntuuko susta välillä siltä, että maailma on liian iso ja raskas – eikä yhdellä ihmisellä ole oikeasti mitään vaikutusta? Entä jos hiljaisuus ja sivusta seuraaminen onkin juuri se, mikä pitää asiat e...

29 Apr 1h 18min

13. Elämäntavat – kyseenalaista rohkeasti, valitse tietoisesti ja toteuta lempeästi! (some, media, ruokavalio)

13. Elämäntavat – kyseenalaista rohkeasti, valitse tietoisesti ja toteuta lempeästi! (some, media, ruokavalio)

Tässä jaksossa pysähdytään arjen pienten mutta merkityksellisten valintojen äärelle. Mitä oikeasti tarkoittaa elää omannäköistä elämää maailmassa, joka jatkuvasti kertoo meille miten pitäisi olla, syö...

22 Apr 1h 24min

12.  Yhteys suurempaan – miksi ja miten me löysimme sen uskontojen ulkopuolelta

12. Yhteys suurempaan – miksi ja miten me löysimme sen uskontojen ulkopuolelta

Tässä jaksossa puhutaan aiheesta, joka voi olla monelle herkkä, pelottava ja hyvin henkilökohtainen.  Jaetaan jaksossa omia kokemuksia, tunteita ja näkemyksiä henkisyydestä, järjestäytyneistä uskonnoi...

15 Apr 2h 7min

11. Yhteys itseen ja toisiin – erillisyyden kautta aitoon yhteyteen (vuorovaikutus, NVC)

11. Yhteys itseen ja toisiin – erillisyyden kautta aitoon yhteyteen (vuorovaikutus, NVC)

Tässä jaksossa puhumme vuorovaikutuksesta – siitä näkymättömästä tilasta, jossa ihmissuhteet joko rakentuvat tai rikkoutuvat. Syntyisikö parempi maailma pelkästään sillä, että kaikki osaisivat vuorova...

8 Apr 1h 28min

10. Rebekka Holi – omannäköinen elämä

10. Rebekka Holi – omannäköinen elämä

Tässä 10. juhla jaksossa meillä on vieraana vuoden lauluntekijä Rebekka Holi. Inspiroiva, lahjakas ja huumorintajuinen Rebekka on muusikko ja näyttelijä. Jaksossa tutustutaan siihen millaisen matkan R...

1 Apr 1h 3min

9. Omannäköinen elämä – pyri autenttisuuteen, älä täydellisyyteen!

9. Omannäköinen elämä – pyri autenttisuuteen, älä täydellisyyteen!

Ole oman elämäsi luoja mutta luovu turhasta kontrollista! Pyri autenttisuuteen mielummin kun täydellisyyteen! Pakenetko vai oletko elämässä toimija? Ajelehditko vai oletko se, joka uskaltaa tehdä muut...

25 Mar 1h 57min

8. Hermosto ylikierroksilla – mikä on C-PTSD ja mitä on EMDR-terapia?

8. Hermosto ylikierroksilla – mikä on C-PTSD ja mitä on EMDR-terapia?

Mikä on kompleksinen posttraumaattinen stressioireyhtymä? Miten se voi kehittyä esim. kehityksellisen trauman seurauksena. Miten se syntyy siellä, missä turvaa olisi pitänyt olla, mutta ei ollut ja mi...

18 Mar 1h 35min

Populært innen Samfunn

rss-spartsklubben
alt-fortalt
giver-og-gjengen-vg
aftenpodden
aftenpodden-usa
konspirasjonspodden
popradet
rss-nesten-hele-uka-med-lepperod
rss-henlagt-andy-larsgaard
wolfgang-wee-uncut
lydartikler-fra-aftenposten
rss-espen-lee-usensurert
bokmerket-2
grenselos
fladseth
rss-dette-ma-aldri-skje-igjen
rss-siktet
min-barneoppdragelse
frokostshowet-pa-p5
synnve-og-vanessa