125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser
Så in i Själen12 Mar 2023

125. Cecilia Duberg – Om de s.k. blå zonerna och hur man kan dela in livet i faser

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så möter ni Cecilia Duberg. Cecilia är Leg. psykolog, mental tränare och författare till de uppmärksammade böckerna Lejonagendan och Elefanteffekten. Vissa dagar tränar Cecilia ledare, elitidrottare och högpresterande team att nå toppresultat, andra dagar leder hon tystnadsretreat för människor som behöver ta en paus från ”att göra”. Cecilia hjälper oss att skapa skarpa sinnen, starka team och modiga ledare. Hon är också en populär föreläsare som tänder livsgnistor, utmanar och öppnar dörrar du kanske inte trodde fanns. Cecilia och jag kommer att prata en del om de så kallade Blå Zonerna – benämningen på några platser i världen där människor lever mätbart längre. Vi kommer också att prata om det positiva med att dela in livet i olika faser, och en hel del annat. Varmt välkomna till ”Så in i Själen”.


Producerat av Silverdrake Förlag

www.silverdrakeforlag.se


Redaktör: Marcus Tigerdraake

marcus@silverdrakeforlag.se

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(312)

47. Gabriel Francke - Om livshopp, och att det aldrig är för sent att ta tag i sitt liv

47. Gabriel Francke - Om livshopp, och att det aldrig är för sent att ta tag i sitt liv

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in författaren Gabriel Francke Rodau. Hans debutroman Leons Bok är en varm och känslosam berättelse om kärlek. Men det är också en bok om att ...

10 Okt 20211h

46. Jonas Hallberg – Från Hollywood till ritualer med mayafolket i djungeln

46. Jonas Hallberg – Från Hollywood till ritualer med mayafolket i djungeln

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in stylisten och profilen Jonas Hallberg som jag träffat vid olika tillfällen! Han har den mest fantastiska energin och han lyckas charma alla...

4 Okt 20211h 5min

45. Micke Gunnarsson - Hur skapar vi mer kärlek inom och omkring oss?

45. Micke Gunnarsson - Hur skapar vi mer kärlek inom och omkring oss?

Han har jobbat med barn och ungdomar i alla åldrar, startat flera framgångsrika företag och har över 20 års erfarenhet av personlig utveckling. Han brinner för att stärka människors inre ledarskap och...

26 Sep 20211h 9min

44. Kristoffer Triumf - Att leva utan alkohol. Hur livet förändras då. Och samtal runt en självbiografi

44. Kristoffer Triumf - Att leva utan alkohol. Hur livet förändras då. Och samtal runt en självbiografi

I det här avsnittet av ”Så in i Själen” gästas jag av programledaren och komikern Kristoffer Triumf. Kristoffer jobbade tidigare som skribent och copywriter, bland annat på Nöjesguiden, han har även v...

19 Sep 20211h 1min

43. Vivi Linde - Hur bra kan vi träna upp den egna intuitionen?

43. Vivi Linde - Hur bra kan vi träna upp den egna intuitionen?

I den här veckans avsnitt av ”Så in i Själen” så har jag bjudit in Vivi Linde. Vivi är ett professionellt medium som blev känd för allmänheten när hon medverkade i dokumentärserien ”Livet på andra sid...

12 Sep 202153min

42. Per Lindgren - Det hemligstämplade UFO-materialet som släpptes från Pentagon - Vad finns egentligen därute?

42. Per Lindgren - Det hemligstämplade UFO-materialet som släpptes från Pentagon - Vad finns egentligen därute?

Kära vänner - ni som följer min podd och har lyssnat på avsnitten känner kanske till mitt intresse för ufon och tankar runt liv i universum. Jag är inte ensam om att fascineras av dessa frågor, och i ...

5 Sep 202158min

41. YogaGirl - Om att ta sig tid att stanna upp, varje dag, och känna in vad som är viktigt

41. YogaGirl - Om att ta sig tid att stanna upp, varje dag, och känna in vad som är viktigt

I det här avsnittet har jag bjudit in Rachel Bråthén Schoneveld. Många av er känner till henne som Yogairl – hon är en världsberömd Yogainstruktör. Född och uppvuxen i Sverige men bor numera i Västind...

29 Aug 20211h 1min

40. Omar Alshogre & Nils Abenius - Från dödsdom till oväntad vänskap i Sverige

40. Omar Alshogre & Nils Abenius - Från dödsdom till oväntad vänskap i Sverige

I veckans avsnitt av ”Så in i Själen” har jag bjudit in människorättsaktivisten Omar Alshogre och hans vän Nils Abenius. Två briljanta unga män!" Vi ska prata om känslor! Minns du vad du gjorde den 11...

22 Aug 20211h 11min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
mikkels-paskenotter
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
rss-bisarr-historie
jakt-og-fiskepodden
takk-og-lov-med-anine-kierulf
sinnsyn
rss-sunn-okonomi
hverdagspsyken
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
fryktlos
rss-bak-luftfarten
ukast
lederskap-nhhs-podkast-om-ledelse
level-up-med-anniken-binz