LifeTalk Podden #133 – Nöjdhet, tillfredsställelse och rödljus

LifeTalk Podden #133 – Nöjdhet, tillfredsställelse och rödljus

LifeTalk Podden #133 – Nöjdhet, tillfredsställelse och rödljus

🎙🎉I det här avsnittet rör vi oss mellan både det konkreta och det mer existentiella. Vi pratar bland annat om rödljus terapi och hur vi själva tänker när vi möter nya trender inom hälsa – hur vi kan vara nyfikna utan att låta oss svepas med och göra åt både tid och pengar i onödan. Hur hittar vi den där viktiga balansen mellan att testa nytt och att lyssna in oss själva?

Men vi pratar också om något som kanske är ännu viktigare: Känslan av att vara mer nöjd och tillfreds med livet. Hur kommer det sig att det är så svårt för så många att ha en lättare känsla i vardagen egentligen? Hur kan vi hitta mer skratt, mer glädje och en djupare nöjdhet – oavsett hur livet ser ut på utsidan?

Ett avsnitt av LifeTalk Podden som tar en lite annorlunda titt på hur vi kan må bättre, lite oftare utan att vi behöver lägga till mer att göra. 🎧 ☀️ 🎉

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(100)

LifeTalk Podden #137 – Frigör dig från dopaminjakten

LifeTalk Podden #137 – Frigör dig från dopaminjakten

LifeTalk Podden #137 – Frigör dig från dopaminjakten🎙🎉I säsongsavslutningen av LifeTalk Podden pratar vi om något som berör de flesta av oss – den ständiga jakten på nästa sak att se fram emot. Varf...

19 Jun 1h 7min

LifeTalk Podden #136  – Varför presterar vi sämre under press?

LifeTalk Podden #136 – Varför presterar vi sämre under press?

LifeTalk Podden #136 – Varför presterar vi sämre under press?🎙🎉Varför presterar vi sämre när vi pressar oss hårdare? När ett lag eller en individ inte levererar – är svaret verkligen att be dem käm...

5 Jun 1h 6min

LifeTalk Podden #135  – Mellan Drömmar och Verklighet

LifeTalk Podden #135 – Mellan Drömmar och Verklighet

LifeTalk Podden #135 – Mellan Drömmar och Verklighet🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden svarar vi på lyssnarfrågor om längtan, förändring och starka känslor. Vi pratar om det där som många kan...

22 Mai 1h 3min

LifeTalk Podden #134  – Utebliven vårpepp och varmare möten med åldrande föräldrar

LifeTalk Podden #134 – Utebliven vårpepp och varmare möten med åldrande föräldrar

LifeTalk Podden #134 – Utebliven vårpepp och varmare möten med åldrande föräldrar🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden pratar vi om något som kanske inte alltid sägs högt - vad gör man när den v...

8 Mai 57min

LifeTalk Podden #132 – Nya vänner & nya vanor

LifeTalk Podden #132 – Nya vänner & nya vanor

LifeTalk Podden #132 – Nya vänner & nya vanor🎙🎉Nya vanor och nya vänner – hur gör man egentligen? I det här avsnittet tittar vi på något som ofta är närmare än vi tror, men som ändå styr mer av våra...

10 Apr 1h 7min

LifeTalk Podden #131 – Mentala knappar & vägen till närvaro

LifeTalk Podden #131 – Mentala knappar & vägen till närvaro

LifeTalk Podden #131 – Mentala knappar & vägen till närvaro🎙🎉I det här avsnittet av LifeTalk Podden utforskar vi det vi kallar mentala knappar. Vad är det egentligen som händer när vi blir reagerar ...

27 Mar 58min

LifeTalk Podden #130 – Att göra det vi faktiskt kan

LifeTalk Podden #130 – Att göra det vi faktiskt kan

LifeTalk Podden #130 – Att göra det vi faktiskt kan🎙🎉I det här avsnittet pratar vi om en stor och viktig fråga: Hur gör vi det vi kan – i en värld som just nu känns orolig, splittrad och fylld av kr...

13 Mar 1h 1min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
takk-og-lov-med-anine-kierulf
mikkels-paskenotter
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
sinnsyn
tomprat-med-gunnar-tjomlid
hverdagspsyken
gravid-uke-for-uke
rss-bisarr-historie
hagespiren-podcast
rss-mind-body-podden
level-up-med-anniken-binz
fryktlos