#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu
Hennings Verden23 Aug 2020

#9 Trond Johannessen: Fasting, Keto og Kung-Fu

Trond Johannessen ble i 2003 introdusert til en taoist diett og faste gjennom Kung Fu. Han har fulgt keto-kosthold strengt de siste årene og videre kombinert dette med faste. Gjennom klinisk praksis har han fått gode tilbakemeldinger fra andre som også har prøvd keto-kosthold. Han er også en stor fan av Yangsheng (2500 år gammel tradisjon fra Kina - kultivering av et sunt og langt liv)! Videre er Trond en rapper, produsent i Spetakkel, har jobbet med grafisk og postproduksjon innen film, trener Hung Kuen kung fu, underviser kung fu, qi gong og kinesisk medisin, og har en bachelor i akupunktur! I denne episoden av Hennings verden diskuteres temaer rundt fasting, kampsport, rituale med Navajostamme og mye mer, enjoy!


00:02:20 Hvordan ha energi til å få ting gjort

00:06:40 Når på dagen bør man spise?

00:12:40 Fasting

00:24:30 Kung Fu

00:43:10 Navajo Nation rituale

01:16:20 Hva spiser Trond?

01:24:40 Phoenix Klinikken


Trond Johannessen:

http://www.phoenixklinikken.no/ |

https://keton.no/ |


Hennings Verden:

https://www.instagram.com/henningsverden/ |

https://www.facebook.com/henningsverden/ |

https://henningsverden.com/ |

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Episoder(85)

#45 Norun Haugen: Den BESTE grunnen til å spise mindre kjøtt

#45 Norun Haugen: Den BESTE grunnen til å spise mindre kjøtt

Norun Haugen er en Norsk dyreverner som var undercover i fem år i kjøttindustrien. Dette gjorde hun ved å utgi seg som blandt annet gjørshjelper. I alle disse årene filmet hun forholdene i industrien ...

30 Mar 20211h 13min

#44 Bård Dyrdal og Ina Roll Spinnangr: Rusreformens siste sjanse

#44 Bård Dyrdal og Ina Roll Spinnangr: Rusreformens siste sjanse

Sett av to timer og hør denne spennende episoden om Rusreformen med Bård Dyrdal fra Politiet og Ina Roll Spinnangr fra Foreningen Tryggere Ruspolitikk. Her blir mange interessante og viktige spørsmål ...

19 Mar 20211h 56min

#43 Wolfgang Wee: Podcastprat med en Podcastbror!

#43 Wolfgang Wee: Podcastprat med en Podcastbror!

Wolfgang Wee driver podcasten Wolfgang Wee Uncut, en samtalebasert podcast med forskjellige spennende mennesker! Hennings Verden er på mange måter lik (les: inspirert) som Wolfgang Wee Uncut og i denn...

16 Mar 20211h 49min

#42 Børge Ousland:  Den banebrytende ekspedisjonen Exit Nordpolen

#42 Børge Ousland: Den banebrytende ekspedisjonen Exit Nordpolen

Børge Osland er tidligere marinejeger og en av nåtidens mest anerkjente polfarere. Han er på podcasten i dag for å fortelle om opplevelsene under sin seneste ekspedisjon forbi Nordpolen, som havnet i ...

9 Mar 20211h 4min

#41 Bente Josefsen: Sukkeravhengighet og det skjulte sukkeret i maten vår

#41 Bente Josefsen: Sukkeravhengighet og det skjulte sukkeret i maten vår

Visste du at nesten en tredjedel av nordmenn er sukkeravhengige? Eller at 80% av alle matvarer som selges i dagligvaren inneholder en form for sukker? Det vet Bente Josefsen! Bente er utdannet innen a...

2 Mar 20211h 27min

#40 Anne Brit og Robin: Frihet, Dans og BurningMan i Norge

#40 Anne Brit og Robin: Frihet, Dans og BurningMan i Norge

Burning Man er et selvorganisert årlig arrangement som fokuserer på kunst, kultur og frihet. I 2019 hadde arrangementet i Nevada i USA over 78 000 gjester. Navnet "Burning Man" kommer fra en symbolsk ...

23 Feb 20211h 12min

#39 Geir Isene: Fokuser på en ting av gangen!

#39 Geir Isene: Fokuser på en ting av gangen!

Geir Isene er forfatter, mentor, tidligere CEO, coach og scientologikritiker. Han har vært med å bygge bedrifter, coache idrettsutøvere og ledere, mm. I denne episoden av Hennings verden snakker Geir ...

16 Feb 202140min

#38 Torbjørn Bull Jenssen: Hvorfor investere i Bitcoin og Kryptovaluta

#38 Torbjørn Bull Jenssen: Hvorfor investere i Bitcoin og Kryptovaluta

Torbjørn Bull Jenssen er økonom og daglig leder av Arcane Crypto, et selskap som utvikler og investerer i prosjekter relatert kryptovaluta og da spesielt Bitcoin. I løp av det siste halve året har pri...

9 Feb 20211h 34min

Populært innen Fakta

fastlegen
dine-penger-pengeradet
mikkels-paskenotter
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
foreldreradet
rss-strid-de-norske-borgerkrigene
treningspodden
jakt-og-fiskepodden
rss-bisarr-historie
tomprat-med-gunnar-tjomlid
gravid-uke-for-uke
sinnsyn
level-up-med-anniken-binz
rss-kull
hverdagspsyken
takk-og-lov-med-anine-kierulf
rss-bak-luftfarten
hagespiren-podcast
rss-kunsten-a-leve
fryktlos