Selvkritikk & ADHD: Er du faktisk håpløs – eller har du bare lært å tenke det?
Amygdala party (NO)12 Mai

Selvkritikk & ADHD: Er du faktisk håpløs – eller har du bare lært å tenke det?

Én feil kan fort bli til “jeg er håpløs”. Men hva om det bare handler om hvordan du forteller historien?

I denne episoden snakker jeg om selvkritikk og reframing– og du får en konkret øvelse som kan hjelpe deg å bryte det mønsteret.

Kanskje det ikke er deg det er noe galt med.

Kanskje det bare er fortellingen.

Hvis du kjenner deg igjen i det jeg snakker om her i podkasten, så jobber jeg også med dette én-til-én som ADHD-coach. Sjekk amygdalparty.no for mer informasjon og for å booke en gratis Bli kjent time.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(69)

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

31 Jul 15min

Litterær avsporing #28 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #28 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

30 Jul 13min

Litterær avsporing #27 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #27 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

29 Jul 11min

Litterær avsporing #26 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #26 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

28 Jul 14min

Litterær avsporing #25 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #25 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

27 Jul 15min

Litterær avsporing #24 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #24 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

26 Jul 10min

Litterær avsporing #23 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #23 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

25 Jul 10min

Litterær avsporing #22 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #22 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

24 Jul 17min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
hvordan-har-du-det-mann
lydartikler-fra-aftenposten
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
psykodrama
rss-garne-damer
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
foreldreradet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
klimaks
g-punktet
sinnsyn
rss-loping-for-nybegynnere
biohacking-girls-din-podcast-for-optimal-helse
treningsprat
helsetipspodden