150. Tips för att göra löpningen (ännu) roligare
Maratonlabbet21 Feb 2023

150. Tips för att göra löpningen (ännu) roligare

I det hundrafemtionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Fanny Ahlfors som inspirerar och sprider träningsglädje i sociala medier som @fanny_josefine vilket har gett henne nästan 250 000 följare på Instagram. Fanny berättar om hur hon blev en bättre och mer skadefri löpare genom att släppa prestationskrav och tidsjakt. Nu tränar hon mer varierat, har roligare och är (antagligen) snabbare än någonsin. Hör henne berätta om sina bästa tips!

Dessutom berättar Erik och Johan om sin träning, där Erik har sprungit ett hårt långpass på 34 kilometer i 3.42-fart och Johan har testat ett ”överlångt” långpass på 45 kilometer.

Följ Maratonlabbet under den sjätte säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan och Erik klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, maraton och ultralöpning.

Episoder(239)

223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen

223. Frej Ersa Engberg om den snabba utvecklingen

I det tvåhundratjugotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Frej Ersa Engberg som började med löpning i januari 2023 och fick en snabb utveckling. Efter fem månader s...

26 Aug 20251h 57min

222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo

222. Andreas Almgren inför VM i Tokyo

I det tvåhundratjugoandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Andreas Almgren inför VM i Tokyo i mitten av september. Almgren som slog sitt eget svenska rekord på 3000 m...

12 Aug 20251h 55min

221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

221. Den ”okända” löpstjärnan: Evelina Henriksson

I det tvåhundratjugoförsta avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Evelina Henriksson som fått sitt stora genombrott det senaste året. I fjol tog hon två SM-medaljer vilket ...

29 Jul 20251h 47min

220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

220. Om mode och löpning med Daniel Lindström

I det tvåhundratjugonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med tidningen Cafés moderedaktör Daniel Lindström. Han hittade till löpningen på senare år och berättar om hur de...

15 Jul 20252h

219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

219. Allt om vätske- och saltbalans vid löpning

I det tvåhundranittonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om salt, mineraler och vätska med Simon Stark från nutritionsföretaget Umara. Vad händer egentligen när man får v...

1 Jul 20251h 57min

218. Andreas Almgren om europarekordet

218. Andreas Almgren om europarekordet

I det tvåhundraartonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med kungen av Stadion och svensk löpning: Andreas Almgren. I söndags satte han ett nytt europarekord på 5000 meter...

17 Jun 20251h 29min

217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

217. Wilma Modig och Kristofer Låås om Stockholm Marathon

I det tvåhundrasjuttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi om helgens Stockholm Marathon tillsammans med de båda succélöparna Wilma Modig och Kristofer Låås. Modig, som i ...

3 Jun 20251h 48min

216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

I det tvåhundrasextonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi ett av vårens stora utropstecken på damsidan, den 25-åriga värmländskan Wilma Modig. Efter segrar i Premiärmi...

27 Mai 20251h 52min

Populært innen Sport

fastlegen
ballspark
fotballpodden-2
rss-gukild-johaug
tv-2-spiss-vinkel
fotballpreik
alt-fortalt
viaplay-premier-league-pod
breaking-marathon-limits
rabona
unitedno
rotsekk-en-podcast-i-sort-hvitt
liverpoolno-pausepraten
united-we-podkast
lopeprat
treningspodden
rss-tv-2-snakk-sport
viaplay-motor-pod
rss-aftenball
rss-pod-position