Maratonlabbet27 Mai 2025

216. Inför Stockholm Marathon och rumänsk race report

I det tvåhundrasextonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi ett av vårens stora utropstecken på damsidan, den 25-åriga värmländskan Wilma Modig. Efter segrar i Premiärmilen, Premiärhalvan och ett silver på SM i halvmaraton är hon en av löparna som kan ta en SM-medalj även under Stockholm Marathon. Imponerande av en tjej som började satsa fullt ut på löpningen så sent som i oktober 2024. Wilma har en bakgrund som fotbollsspelare och började sedan med triatlon innan hon nu gör en mer renodlad löpsatsning. Otroligt bra energi utlovas.

Avsnittet går även igenom det som bör avhandlas inför ett Stockholm Marathon med tankar kring träningen sista veckan, matintag sista dagarna, väder, kläder, taktik, banan, energiupplägg och eventuella kosttillskott som kan intas.

Vi får även höra hur Erik Olofsson hamnade på sjukhus i Rumänien i helgen som var. Efter en stark inledning av 24-timmarsloppet i Timisoara var han med full kraft på väg mot över 26 mil och en klarad VM-kvalgräns. Men efter 18 sprungna mil tog det slut på grund av illamående och yrsel och det hela slutade med ambulanstransport till sjukhus. Johan har inte gjort lika dramatiska saker senaste veckan men är i alla fall lite mer positiv kring sin löpning och onda fot.

Följ Maratonlabbet under den åttonde säsongen för att lära er mer om löpning och för att se om Johan Forsstedt och Erik Olofsson klarar sina smala mål på 10 kilometer, halvmaraton, Lidingöloppet, maraton och ultralöpning.

Koden ”ML20” ger 20 procents rabatt på www.ymrtrackclub.com och med koden ”maratonlabbet1000” kan ni anmäla ett lag till Execute Run https://executerun.se/ i Sälen den 20 september till 1000 kronor lägre pris.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(249)

249. Sex maror på ett år - möt EM-guldmedaljören Alisa Vainio

I det tvåhundrafyrtionionde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med den nordiska rekordhållaren på maraton, Alisa Vainio, som dessutom vann EM-guld i Birmingham. Där var hon...

8 Sep 1h 31min

248. Andreas Almgren om EM-guldet och träningen mot New York Marathon

I det tvåhundrafyrtioåttonde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Andreas Almgren som är hetare än någonsin. Först vann han EM-guld på 10 000 meter i överlägsen stil efte...

25 Aug 1h 49min

247. Hanna Lindholm om träningen mot maraton-EM som 46-åring

I det tvåhundrafyrtiosjunde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Hanna Lindholm som vid 46 års ålder är bättre än någonsin och laddar just nu inför EM på maraton. Vi tar...

11 Aug 1h 38min

246. Träning för Ultravasan 90 med Johan Lantz

I det tvåhundrafyrtiosjätte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med Johan Lantz om träning för ultralopp på 80-100km. Johan Lantz började springa i 20-årsåldern och blev på ...

28 Jul 1h 46min

245. Så blir du snabbare av plyometrisk träning – med Jimmy Englund

I det tvåhundrafyrtiofemte avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” tar vi reda på hur stor effekt plyometrisk träning, eller hoppträning, har på vår löpekonomi och snabbhet. Vi gästas av ...

14 Jul 1h 29min

244. Grundträning och nyckelpass för Lidingöloppet - med Molle Olson

I det tvåhundrafyrtiofjärde avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” möter vi Molle Olson från podden Kafferumslöparna som gått från att vara en duktig motionär till att springa Lidingölop...

30 Jun 1h 42min

243. Från traildebut till EM-brons på ett år – möt Emma Eriksson

I det tvåhundrafyrtiotredje avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” intervjuar vi Emma Eriksson, orienteraren som sprang sitt allra första traillopp för bara ett år sedan och sedan dess h...

16 Jun 1h 20min

242. Idrottsfysiologen som blev 24:a på Stockholm Marathon

I det tvåhundrafyrtioandra avsnittet av ”Maratonlabbet - en podcast om löpning” pratar vi med fysiologen Mikael Flockhart om hans succéartade Stockholm Marathon, där han blev 13:e man på SM och 24:a t...

2 Jun 2h 15min