SoMe & ADHD: Bare én video til

SoMe & ADHD: Bare én video til

Har du noen gang åpnet telefonen for å «bare sjekke noe» … og plutselig har det gått to timer?

I denne episoden snakker jeg om scrolling, dopamin, overstimulering og hvorfor sosiale medier er så vanskelige å slippe taket i for ADHD-hjernen.

Men også om noe litt større: Hva skjer når vi gradvis blir mindre til stede i vårt eget liv?

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(76)

Medisin & ADHD: Hvordan vet du egentlig at medisinen virker?

Medisin & ADHD: Hvordan vet du egentlig at medisinen virker?

Når du begynner på ADHD-medisin, er det ganske naturlig å spørre: Virker den?Men hvordan vet du egentlig det?Er det når du klarer å konsentrere deg bedre? Når du får gjort mer? Når hodet blir roligere...

15 Sep 24min

Kreativitet & ADHD: Du kan ikke bestille en genial idé klokka ti på tirsdag

Kreativitet & ADHD: Du kan ikke bestille en genial idé klokka ti på tirsdag

Kreativitet er ikke noe du bare kan skru på fordi det står i kalenderen. Den kan oppstå i dusjen, på en biltur eller mens du luker i hagen. Og kanskje er noen av egenskapene vi kaller «ADHD-problemer»...

8 Sep 26min

Angst & ADHD: Lammet av frykt - men kanskje det ikke var angst likevel

Angst & ADHD: Lammet av frykt - men kanskje det ikke var angst likevel

Jeg har hatt angst i store deler av livet. Fly. T-baner. Forelesninger. Møter. Men etter hvert begynte jeg å lure på om det var normalt at angsten flyttet på seg som om den var på rundreise. Hva om de...

1 Sep 23min

Sen diagnose & ADHD: Når du plutselig får en forklaring på livet ditt

Sen diagnose & ADHD: Når du plutselig får en forklaring på livet ditt

Hva skjer når du endelig får en forklaring på ting du har strevd med hele livet? Først kommer kanskje lettelsen: Jeg er ikke gal! Så kommer WOW-fasen, informasjonsjakten – og kanskje også sorgen, sinn...

25 Aug 25min

Kommunikasjon & ADHD: Jeg prøver ikke å finne på unnskyldninger!

Kommunikasjon & ADHD: Jeg prøver ikke å finne på unnskyldninger!

«Hvorfor spør du så mye?»«Kan du slutte å komme med unnskyldninger?»«Hvorfor forteller du meg hele historien?»Kanskje du har sagt eller tenkt noe av dette? Denne episoden er den neste som er skrevet t...

18 Aug 26min

Alene, utslitt & ADHD: Derfor blir to-do-lista aldri ferdig – og her er grunnen til at den er uendelig

Alene, utslitt & ADHD: Derfor blir to-do-lista aldri ferdig – og her er grunnen til at den er uendelig

Du legger deg sliten. Likevel føles det som om du ikke har gjort nok. To-do-lista blir aldri kortere. Den bare vokser. Og kanskje det aller tyngste er følelsen av å være helt alene med alt ansvaret.Hv...

11 Aug 27min

Partner & ADHD: Jeg gjør det ikke med vilje

Partner & ADHD: Jeg gjør det ikke med vilje

Hvorfor lar vi kjøkkenskap stå åpne? Hvorfor glemmer vi ting vi egentlig prøver å huske? Og hvorfor kan det se ut som om vi ikke bryr oss – når sannheten er at vi prøver alt vi kan?Denne episoden er t...

4 Aug 19min

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

Litterær avsporing #29 - PÅ KANTEN

OBS: Disse episodene må lyttes til i riktig rekkefølge. Kun et surrehode ville gjort noe annet.AmundsenDagboknotater fra ekspedisjonen som kommer til å forandre måten dere ser verden på (egentlig en h...

31 Jul 15min

Populært innen Helse

fastlegen
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
lydartikler-fra-aftenposten
foreldreradet
g-punktet
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
klimaks
rss-lopedrommen
treningsprat
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
rss-dagen-for-dagen
hjernesterk
rss-kunsten-a-leve
rss-loping-for-nybegynnere
hverdagspsyken