2. Livscykelkunskap

2. Livscykelkunskap

Detta avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om livscykelkunskap. Där vi pratar om att kvinnor och män har olika långa hormonella cyklar, och om hur arbetslivet har sin cykel, och hur detta påverkar oss alla på olika sätt. Här finner vi en nyckel till varför så många unga personer med en menscykel bränner ut sig. Vi försöker passa in i ett system samtidigt som vi går emot vårt eget inre system. Det är en ekvation som inte går ihop, och detta avsnitt är en början på att bryta isär detta. Välkommen in!


Mitt namn är Hanna och jag är utbildad menscykelcoach.

Du hittar mig på Instagram, flowgrow8.

https://www.instagram.com/flowgrow8

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(11)

11. Låt månens cykel vara din guide genom livet

11. Låt månens cykel vara din guide genom livet

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd handlar om likheterna mellan menscykeln och månens cykel. Denna relation skapar en samhörighet och trygghet som är viktig att bejaka. Detta avsnitt är extra v...

21 Jun 23min

10. Ge dig själv tillåtelsen som du så länge längtat efter

10. Ge dig själv tillåtelsen som du så länge längtat efter

Dagens avsnitt handlar om kraften och vikten av att ge oss själva tillåtelse. Tillåtelse att känna, att vara och att göra det vi vill och mår bra av. Det är så befriande att tillåta sig själv att vara...

14 Jun 21min

9. Låt din menscykel hjälpa dig när det kommer till beslutsfattande

9. Låt din menscykel hjälpa dig när det kommer till beslutsfattande

Dagens avsnitt handlar om beslutsfattande, och hur man kan ta hjälp av sin menscykel när man fattar beslut. Att öppna upp för att låta sig guidas av sin cykel, och låta både känslorna och det logiska ...

7 Jun 19min

8. Min historia

8. Min historia

I veckans avsnitt av flowgrows menscykelpodd berättar jag om min bakgrund och varför jag idag gör det jag gör. Jag berättar om min utbildningsbakgrund, och varför jag idag brinner så mycket för just m...

31 Mai 24min

7. Tankar om att spela in podden med video också

7. Tankar om att spela in podden med video också

För att kunna se detta poddavsnitt med video så måste du gå in på Spotify!Här kommer ett testavsnitt med video, för att känna efter hur det känns. Är ljudet bra? Är det roligare? Eller är det onödigt?...

26 Mai 2min

6. Del 2 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?

6. Del 2 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?

I veckans avsnitt av flowgrows menscykelpodd så fortsätter jag prata om hur man börjar leva i synk med sin cykel. Jag tar upp vikten av att finna din vilja och att fokusera på det i början, vikten av ...

24 Mai 28min

5. Del 1 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?

5. Del 1 ~ Hur börjar man ens leva i synk med sin cykel?

Dagens avsnitt handlar om hur man börjar leva i synk med sin egen cykel. Det är ett viktigt avsnitt, med fokus på att skynda långsamt, att synliggöra var man redan är, känna in hur det känns och sedan...

17 Mai 30min

4. Våga vara kreativ!

4. Våga vara kreativ!

Dagens avsnitt av flowgrows menscykelpodd djupdyker i vad det innebär att vara kreativ, hur den kreativa skaparprocessen ser ut, och vi slår hål på några begränsande tankesätt kopplat till just kreati...

10 Mai 30min

Populært innen Helse

fastlegen
lydartikler-fra-aftenposten
rss-gukild-johaug
psykodrama
hvordan-har-du-det-mann
leger-om-livet
rss-garne-damer
relasjonspodden-med-dora-thorhallsdottir-kjersti-idem
rss-skravla-gar
bak-fasaden-en-reise-i-livet-med-sykepleier-ine
morten-ramm-lar-kakla-ga-til-du-sovner
foreldreradet
hjernesterk
g-punktet
rss-kunsten-a-leve
rss-kull
klimaks
rss-lopedrommen
kjed-deg-i-sovn-verdens-kjedeligste-podcast
helsetipspodden