Luottamus hyvinvoinnin kulmakivenä

104. Voiko luottamus vaikuttaa meidän hyvinvointiin, ja toisinpäin? Tämän päivän jaksossa puhutaan mm. Hollywoodissa olevan draaman kautta luottamuksesta ja arkistetaan se meidän omaan elämään sopivammaksi esimerkiksi. Miten luottamus itseen heijastuu luottamukseen muihin ja kuinka me voidaan kehittää sitä?

--

Jaksossa mainittua:

-Luottamus-hyvinvointi-tutkimus

-Se päättyy meihin-elokuva

-Artikkeli HS:ltä Blake Lively vs Justin Baldoni lakidraamasta

--

Jakson kulku:

(00:00) Luottamuksen vaikutus hyvinvointiin ja toisinpäin (tutkimus)

(02:22) Blake Livelyn ja Justin Baldonin lakidraama

(04:39) Kun me toimimme epäluotettavasti itse

(05:45) Lopullinen tuomio Blake Livelyn ja Justin Baldonin keississä

(06:28) Jos me ei voida luottaa itseemme, me emme luota muihinkaan

(07:52) Mistä me tiedetään voidaanko me luottaa itseemme?

(08:50) Tätä se on, kun ei luota itseen

(10:52) Se on ok, että me ei osata luoda suhdetta itseemme

(11:23) Terapeuttinen teko

(12:25) Outro

--

Studio Metsä Podcast kesälomalla 5.7.-9.8.2026. Kesäloman aikana julkaistaan uusintoja eri ryhmittymillä aiemmista jaksoista.

--

Studio Metsä on ammattivalokuvaaja, -taiteilija ja sertifioitu LCF Life Coach Erika Lindin vuonna 2015 perustama yritys, joka pyrkii tuomaan lisää aitoutta, hyvinvointia ja itsensä kuuntelemisen taitoa tähän maailmaan. Studio Metsä Podcast on yrityksen uusin ilmenemismuoto.

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä verkkosivut⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

-⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Studio Metsä Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

Kiitos, kun kuuntelet! <3

--

Jos koet saaneesi tai saavasi arvoa Studio Metsä podcastin kuuntelusta niin voit käydä "ostamassa Erikalle teen", joka menee kohti podcastin kehittämiskustannuksia.

Osta tee tästä: https://buymeacoffee.com/studiometsa

Kiitos!

-

Voit tukea Studio Metsä podia myös muilla, täysin ilmaisilla, tavoilla:

-Ota Studio Metsä seurantaan

-Anna oma arviosi podcastista joko tähtiarvioinnin (Spotify & Apple Podcasts) tai peukun (Podimo) muodossa

-Jaa podi tai jakso kaverille tai someen

Kaikki nämä tukee podcastiä ja auttaa muitakin löytämään tänne. Kiitos jo etukäteen!⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠