245. Jesper Skarman-Skidade 60 mil genom Svalbard
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
7 Aug 1h 1min
244. Rolig träning under sommaren!
Idag får ni lite tips kring hur ni kan behålla formen och rörelseglädjen på sommaren utan att behöva gå till gymmet! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
15 Jul 22min
242. PT med 10 + år erfarenhet svara på de 5 vanligaste frågorna nybörjar har.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
17 Jun 27min
241. Lura dig själv att börja springa!
I dagens avsnitt ger vi våra topp 3 tips för att du ska komma ut och börja springa/jogga/gå nu när solen är framme! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
20 Mai 49min
240. Mer protein per 100 g med dessa knep?
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
6 Mai 1h 6min
239. Gäst Elise Wallén - PT, Gruppträningsinstruktör & RawFood chef (Reupload)
Efter lite strul med allt möjligt så får vi inte ut ett nytt avsnitt... Men detta är ett riktigt bra avsnitt många säkert missat! Gäst Elise Wallén! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more inf...
24 Apr 59min
238. Tips vi önskat att något hade sagt till oss när vi började med träning och hälsa.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
8 Apr 51min
