I huvudet på en Beroende1 Mai 2023

Vikten av att ta ansvar för mina känslor!

Säsong 1 - Avsnitt: 10 - Ansvar! Convent! Valborg! Andlighet. Mäns vidriga våld mot oskyldiga kvinnor. Sjuka och skeva individer. Maktlöshet. Sorg. Känslor. Ta ansvar! Som man och som människa och som alkoholist och som en beroende. Som en medmänniska. Jag har STOR respekt för beroendesjukdomen. Jag behöver göra fotarbetet och jag vill på riktigt utvecklas! Dagligen! Jag vill hjälpa andra att utvecklas och hitta SIN VÄG till tillfrisknande. Jag vill inte stå kvar och trampa i en grop eller en sliten stig. Jag vill att mina tankar ska hitta nya vägar att gå. Obekväma, läskiga och utmanade vägar. Gamla aktiva jag hade varit så jävla äckligt förbannad och arg idag, men istället känner jag bara sorg. Jag har helt nykter och drogfri klarat av att tända ljus och ha en tyst minnesstund. Att sitta i känslorna. Att gråta och sörja. Och jag hade aldrig klarat detta utan programmet i ryggen. Jag har flytt från jobbiga och obekväma känslor och situationer hela mitt liv. Det räcker nu. Jag vill vara tydlig med att jag försvarar inte mord på något sätt! Usch! Men jag har inte råd att bygga upp harm och ilska inombords längre. Jag tar ingenting för givet och jag är nykter och drogfri bara för idag.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(42)

Tillbaka i Thailand och en början på schizo?

Säsong 3, Avsnitt 10 - Thailand, onaturliga ljud, munkar, andlighet och acceptans. Släpp taget om allt! Förlåt, acceptera och gå vidare. Lev, lär, alternativt undvik att lära, och gå vidare. Frågeteck...

1 Aug 39min

En av mina favoritböner

Du har säkert hört den förut. En av mina favoritböner. Den kommer i lite olika språköversättningar men går oftast likadant. Precis som med sinnesrobönen upplever jag att den går att bryta ner i flera ...

1 Apr 11min

Vad händer om jag är nykter i en månad?

Säsong 3, Avsnitt 8 - Vad händer egentligen om du är nykter i en månad? Och då menar jag vad som egentligen händer! Inte bara vad som fysiskt går att mäta på ett blodprov. Jag pratar om vad som kan hä...

17 Mar 43min

Stoicism Buddhism och 12 steg

Säsong 3, Avsnitt 7 - Den andliga utvecklingen och den mänskliga upplevelsen fortsätter. Idag blev det lite prat om Stoicism, religion och 12 steg. Likheter? Mål? och i vanlig ordning acceptans. Jag v...

9 Mar 23min

Vad är egentligen nyheter?

Säsong 3, Avsnitt 6 - Nyheter, Vad är det egentligen? Är den verkligen neutral? Är den seriös? Trots att artiklar numera skrivits av AI istället för reportrar och riktiga människor. Idag vill jag dela...

20 Feb 25min

Konspirationsteorier!

Säsong 3, Avsnitt 5 - Här kommer lite konspirationsteorier! Toppa gärna med en nypa salt.

15 Feb 46min

Hur mycket vatten ska man dricka?

Säsong 3, Avsnitt 4 - Hur mycket vatten ska, bör eller måste man egentligen dricka som människa? Det här avsnittet kanske kan uppfattas som mera flummigt än många andra avsnitt. Trots att jag faktiskt...

8 Feb 28min

Hur kommunicerar kvinnor och män?

Säsong 3, Avsnitt 3 - Hur tänker kvinnor? hur förstår man sig på män? Finns det några skillnader eller likheter?Det här avsnittet kanske klämmer någon på tårna. Det är okej. Jag vill dela mina tankar ...

29 Jan 19min