Rakkaudella Karita2 Feb 2023

Kiitollisuus – elämän supervoima

Mistä olet kiitollinen just nyt? Oikeasti, ota hetki ja kiinnitä huomio kaikkeen siihen, mistä voit tuntea kiitollisuutta. Kiitollisuus vahvistaa immuniteettia, vähentää kipuja, alentaa verenpainetta jne. Se todella voi muuttaa elämäsi ja siksi tässä jaksossa puhun kiitollisuudesta. Tämän jakson jälkeen tunnet kiitollisuutta kaikesta, näet runsautta ympärilläsi ja elämässäsi ja kohtaat maailman uusin silmin. Saatat oivaltaa jotakin, joka kääntää elämän laivaasi kohti uuttaa upeaa seikkailua ja tuo myötätuulta matkallesi. Kiitollisuus on määritelty positiiviseksi tunnetilaksi, joka syntyy ottaessamme vastaan jonkin vapaaehtoisen lahjoituksen tai teon. Se myös merkitsee, ettei pidetä asioita itsestään selvinä ja annettuina, vaan osataan arvostaa sitä, mitä meillä jo on. Niukkuudessakin voi kokea ja nähdä runsautta. Kaikki Rakkaudella Karita -podcastin jaksot löydät podcast- ja äänikirjapalvelu Podimosta. Uusi jakso joka maanantai.

Tutustu Podimon podcast- ja äänikirjavalikoimaan ja aloita ilmainen kokeilu osoitteessa podimo.fi

See Privacy Policy at https://art19.com/privacy and California Privacy Notice at https://art19.com/privacy#do-not-sell-my-info.

Denne episoden er hentet fra en åpen RSS-feed og er ikke publisert av Podme. Den kan derfor inneholde annonser.

Episoder(11)

Marraskuun melankolia vai jotain vakavampaa? Syitä ja ratkaisuja!

Uudet jaksot Podimossa maanantaisin. Tuntuuko mieli painavalta? Et ole yksin. Suomi on YK:n tuoreen raportin mukaan maailman onnellisin maa, mutta samaan aikaan Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen muk...

29 Nov 202459min

Miten luoda uusia rutiineita vanhojen haitallisten tilalle? – Hanna Tikander

Uudet jaksot Podimossa maanantaisin. Karita Tykän vieraana on Selvinpäin-podcastin juontaja sekä Selvinpäin – Erään bilettäjän tarina -kirjan kirjoittaja Hanna Tikander. Jaksossa Karita ja Hanna kesk...

24 Nov 20241h 17min

Lupa mokata – Dora Palmroos

Mokaaminen on aiheena tärkeä, sillä epäonnistumisen pelko estää oppimisen. Rakkaudella Karita -jaksossa on vieraana Pikkujuttu-podcastista ja Diili-ohjelmasta tuttu, suosittu lifestyle-vaikuttaja, kau...

17 Jul 20241h 8min

Minä 2.0 – Parempi versio minusta!

Rakkaudella Karita -podissa on nyt vuorossa napakka jakso siitä, miten voisimme olla parempia versioita itsestämme.Jaksossa käydään läpi vinkkejä elämän eri osa-alueille. Käsittelyyn otetaan ravinto, ...

10 Jul 202457min

Omannäköisen elämän mindset

Tässä jaksossa Karita Tykkä avaa omaa ajatusmaailmaansa ja suhtautumistaan elämän eri osioihin. Keskiössä ovat mm. ravinto, vanhemmuus, työ, jännitys, stressi sekä pettymykset ja epäonnistuminen. Oma ...

15 Aug 202351min

Rakkaus eheyttää ja voimaannuttaa – oma parisuhde

Tässä Rakkaudella Karita -jaksossa puhutaan parisuhteesta ja rakkaudesta – ihanasta ja joskus haastavasta rakkaudesta. Rakkautta on monenlaista, mutta tässä jaksossa puhun enimmäkseen rakkaudesta pari...

2 Mar 202340min

Mitä syön ja miksi – ruokavalioni

Tänään puhutaan ruokavaliosta, siitä mitä syön tai en syö ja miksi. Ai miksikö tämä aihe? Koska sitä kysytään todella paljon ja sitä on kovasti toivottu tänne podiinkin. Aiemmin en erottanut kehon fyy...

23 Feb 202357min